吃饭要吃7分饱,少则不够,多则有害2020-07-27过敏菌阅读(598)赞(2)在近代文明以前,人类从来没有过有意长期吃饱饭的经历,这就是为什么你在半饥饿状态甚至饥饿状态下,你的体能和智力,通常是最好的状态。 要知道即使是食物链顶层的生物,比如狮子老虎都经常处在饥饿状态...