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喝柠檬水真的有好处吗

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柠檬水是西方常用的家庭保健手段之一,在国内外广受爱美人士和养生人士追捧。人们日常外出吃饭时,饭店也会经常先给客人免费提供一壶柠檬水。 有人说,柠檬水含有丰富的营养物质和抗氧化物质,对身体具有多种好处?这是真的吗,这些观点有没有科学证据支持呢...

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