老年人便秘吃什么,专家给您分析分析
便秘的危害。 粪便在肠道滞留时间长,导致血液对有害物质过度吸收,引起各种病变。特别是老年人,身体本就弱。便秘会导致身体抵抗力更差。所以,便秘要及时治疗。 便秘的原因 1.纤维膳食缺乏。 高纤维膳食者,粪便通过肠道仅需14个小时。低纤维膳食者...
便秘的危害。 粪便在肠道滞留时间长,导致血液对有害物质过度吸收,引起各种病变。特别是老年人,身体本就弱。便秘会导致身体抵抗力更差。所以,便秘要及时治疗。 便秘的原因 1.纤维膳食缺乏。 高纤维膳食者,粪便通过肠道仅需14个小时。低纤维膳食者...