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藜麦真的是最健康的谷物吗-过敏菌商城

藜麦真的是最健康的谷物吗

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藜麦(quinoa)是近年来兴起的一种谷物新贵和超级食物,深受健身人士和养生人士热爱。藜麦是美洲安第斯山脉的一种古老谷物,与小麦水稻一样有着悠久的栽培和食用历史,被印加人视作神圣的谷物,尊为“谷物之母”。 从营养学角度,藜麦的营养成分组成与...

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