吃出健康的再生防御系统,促进身体自我更新
我们身体的健康防御系统与我们的饮食息息相关。越来越多的证据表明,我们所吃的食物会对这些系统产生强大的影响,它们要么激活这些系统的能力,使我们保持健康,要么破坏它们,让我们更容易生病。 前面,我们讨论了我们的再生防御系统,它在产生和维持我们的...
我们身体的健康防御系统与我们的饮食息息相关。越来越多的证据表明,我们所吃的食物会对这些系统产生强大的影响,它们要么激活这些系统的能力,使我们保持健康,要么破坏它们,让我们更容易生病。 前面,我们讨论了我们的再生防御系统,它在产生和维持我们的...