秋天如何该如何养肠道?
秋天是收获的季节,大量水果海鲜争相上市。同时,秋天也是肠道疾病高发的季节。尤其在季节交替之际,温差变化大,各种细菌病毒大肆猖狂,向我们的肠道发动一波波猛烈的攻击。专家提醒大家,天气转凉后,加之季节交替,人体胃肠和免疫功能处在适应的过程,胃...
秋天是收获的季节,大量水果海鲜争相上市。同时,秋天也是肠道疾病高发的季节。尤其在季节交替之际,温差变化大,各种细菌病毒大肆猖狂,向我们的肠道发动一波波猛烈的攻击。专家提醒大家,天气转凉后,加之季节交替,人体胃肠和免疫功能处在适应的过程,胃...
俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”。夏秋之交,昼夜温差大,不仅要预防高温中暑,也要注意预防感冒,尤其是上了年纪的老年人。根据气温的变化适当增减衣服,晚上要盖好被子,不要贪凉,室内的空调温度不要过低,一般在25℃~27℃最好。 根据...
肠道健康的重要性 人体的肠道是吸收营养以及排出废弃物与毒素的重要器官。 我国70%的人存在不同程度胃肠不适,每年新增大肠癌患者达40万人次。 肠道健康至关重要,它是人体吸收营养、排出废物的重要器官,出了问题不仅给个人带来不便,还会严重影响生...
宝宝0至3岁是的黄金成长期,许多父母会格外关注宝宝身体和智力发育情况,对于比较隐蔽的肠道问题并没有引起足够的重视,这有可能会影响到宝宝一生的健康。 黄金成长期是宝宝一生中营养需求量最大的时期,不管多么优质的营养,都得依靠良好的消化和吸...
现代很多人的肠胃都不好,常常会有胃痛胃疼的病症,但即使如此还是有大部分人病不引以为意。殊不知,肠道差衰老早,也会加速你的衰老。 身体就像一部精密的机器,每日三餐经过胃肠道的消化吸收,成为维持我们生命活动的物质基础,被消化吸收后的食物...
人体内长6-8米的胃肠道对健康的影响并不完全局限于消化功能。肠道内生活着数万亿个微生物,它们与身体的其他部位发生着相互作用。那么,肠道是如何影响我们的健康呢?在日常生活中,守护肠道健康又有哪些注意事项呢?下面,就一起来看看吧。 皮肤 如果你...
“我放屁特响,每回都搞得大家特尴尬,是不是肠道不好?”“救命!对象放屁特臭,我都快被熏死了,咋办?”“最近我肚子总是涨涨的,又放不出屁,是哪里出问题了啊……” 听着这些描述,小编都捏了把汗。这些跟“屁”有关的事,可千...
肠胃问题,为何总和宝宝过不去 不想吃,吃不多,归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能,提高吸收能力呢?原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少,益生菌过少,便会影响孩子的消化、吸收、成长发育。 一般来讲,剖腹产的孩子肠道益...
肠道是一个复杂的生态系统,它是数以万亿计的微生物的家园,其数量远远超过人类自身细胞的数量。很多人知道自己肠道里有这么多的细菌时,可能会感到不安,但是当你了解到这些细菌在保持我们的健康方面所发挥的多种作用,对我们的健康和生活必不可少时,你可能...
所谓“肠道年龄”,主要是指肠道内各种细菌的平衡程度,并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率,其判断标准,就是有益菌的比例,有益菌比例越高,肠道年龄就越年轻。 肠道是人体内最大的储菌库,有超过100万亿个细菌在此“定居”,种类有...