标签：肠道健康

2020-07-18过敏菌阅读(575)赞(0)

保护肠道健康，要做到能忌口，补充益生菌。 一。少吃或者不吃下面这些食物 油炸类食品 我们知道，油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸，在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外，大部分的油炸类食品中都含有高浓度的...

2020-07-18过敏菌阅读(509)赞(0)

皮肤如果你有皮肤问题，也需要检查下肠道。研究发现，像许多其他人体器官一样，皮肤也会对不平衡的肠道功能产生负面反应。肠道功能差的人更容易患上荨麻疹或皮疹等炎症性皮肤病。 湿疹和荨麻疹等皮疹是肠道健康失衡引起的免疫反应。在通常情况下，食物反应是...

2020-07-17过敏菌阅读(551)赞(0)

四舍 危害肠道的坏习惯 要舍弃 吃得太油腻 长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道产生的毒素增加，保护能力下降。此时，人体免疫系统就会介入，身体开始“发炎”。 这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积，可能引发肥胖，增加糖尿病、冠...

2020-07-17过敏菌阅读(468)赞(0)

肠道是人体最大的消化器官和免疫器官，是人体抵御疾病的健康防线。如果把人体比喻成一家工厂，肠道就是工厂的“加油站”和“下水道”，主要负责体内的脏活累活。各种食物（营养）在这里被分解、吸收，剩下的残渣（废弃物、毒素）也从这里被排出体外，因此肠道...

2020-07-15过敏菌阅读(518)赞(0)

肠胃肩负着人体营养吸收和废物排出的功能，胃肠道受损将影响营养的吸收，从而无法保证身体各个器官的营养摄入导致人体机能衰退引发其他疾病。而且肠道中的细菌和有害物质不能及时排出，就会反复被血液吸收，直接影响人体的健康。因此，保持肠道健康关系到生命...

2020-07-12过敏菌阅读(474)赞(1)

适当补充益生菌，肠道有益菌能减少肠道对游离脂肪酸的吸收，从源头上减少机体脂肪的合成及体重的增加。除此之外，肠道菌群还可帮助分解人体无法消化利用的多糖，为机体提供能量；促进多种矿物质营养在肠道的吸收；双歧杆菌等还可以合成维生素B、K，合成人体...