肠道年轻,身体才年轻,那怎样才能做到肠道减龄呢?
所谓“肠道年龄”,主要是指肠道内各种细菌的平衡程度,并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率,其判断标准,就是有益菌的比例,有益菌比例越高,肠道年龄就越年轻。 肠道是人体内最大的储菌库,有超过100万亿个细菌在此“定居”,种类有...
所谓“肠道年龄”,主要是指肠道内各种细菌的平衡程度,并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率,其判断标准,就是有益菌的比例,有益菌比例越高,肠道年龄就越年轻。 肠道是人体内最大的储菌库,有超过100万亿个细菌在此“定居”,种类有...
如果说地球是人类的家园,那么你的肠道就是细菌的家园,每天都有超过1000万亿个细菌小伙伴们和你一起跑步、品尝美食……这支“菌队”为了你的肠道健康,更是要把自己发展壮大。肠道减龄,有了“好菌队”才有好肠道 如果你的“菌队”是一支以益生菌为主打...
随着年龄的增长,中老年人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,而中间菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种疾病开始高发,此时如能经常补充益生菌,有助于“年轻”肠道,有助于中老年人的健康生活。 老年期的生理与肠道特征 进入老年后,人体代谢功能...