焦虑?抑郁?益生菌可以帮助你
以前的研究已经将心理健康问题与肠道健康联系在一起。且近年的研究表明这种联系是双向的。也就是说,情绪可以通过神经途径影响胃肠道健康,而反过来肠道微生物群也可能会影响行为和情绪,从而影响大脑化学。通过特定的饮食改变肠道细菌可能有助于治疗与压力有...
以前的研究已经将心理健康问题与肠道健康联系在一起。且近年的研究表明这种联系是双向的。也就是说,情绪可以通过神经途径影响胃肠道健康,而反过来肠道微生物群也可能会影响行为和情绪,从而影响大脑化学。通过特定的饮食改变肠道细菌可能有助于治疗与压力有...