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7种富含益生菌的食物，请多吃哦~
益生菌具有调理肠道菌群平衡，增强身体免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善体质。很多人都知道酸奶中含有益生菌，但是生活中含有益生菌的可不只是这些。下面就来为你小编介绍7种富含益生菌的食物。 奶酪基本上就是发酵过的奶，新鲜的奶酪是用奶和...
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第2页一起寻找食物中的益生菌
益生菌的四大益处 益生菌就像是宝宝肠胃的指示器，当宝宝的大便软硬刚刚好，而且排便规律，就说明他的肠道是健康的。当菌群遭到破坏，肠道失常，大便就会出现异常，出现腹泻或者便秘...
9种食物是益生菌最佳来源 预防肥胖增强免疫力
益生菌具有支撑肠道系统，增强免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善心情。 你肯定听说过酸奶中含有益生菌，但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢？官方还没有出台具体的益生菌补充推荐量，因此目前来讲，下面...
