由于精神压力,人在生活中经常会产生一些“负性情绪”,比如:愤怒、忧虑、郁闷、恐惧等等、负性情绪会对消化系统功能造成不良影响,在情绪不佳时,出现食欲下降、腹胀、恶心等症状,日久便易导致消化系统的毛病。而消化系统的毛病主要体现在胃肠道!
从医学角度分析,胃肠道受中枢神经、植物神经和肠神经系统调控,而三个神经系统的调控中枢在皮层下处于同一部位,因此胃肠道最容易受中枢神经的影响。
越来越多研究发现,人体肠道神经系统与抑郁症密切相关。患者在感染了梅毒、链球菌等病原体后,如果不进行合理治疗,很大部分会出现精神问题。在这个总面积达200平方米的肠道中的1000多种细菌更是与抑郁症的发生有着千丝万缕的关系,
肠道微生物影响色氨酸代谢,血清素(5-羟色胺)由色氨酸衍生。血清素广泛存在于大脑、血小板、胃等组织中,以脑中的含量最高。尽管大脑中的血清素浓度最高,但是人体90%的血清素产生于胃肠道。由于血清素(5-羟色胺)水平降低,肠道菌群影响宿主营养吸收,应激性事件改变菌群数量,影响营养物质吸收,改变神经递质代谢,引起神经系统功能紊乱,个体出现抑郁症状。
随着社会竞争加剧,紧张焦虑,部分患者情感低落、兴趣和愉快感缺乏及意志行为减退等精神因素引起肠胃病的患者越来越多,同时患者缺乏心理卫生健康方面的知识,不知道情绪异情绪,负性情绪会反过来加重躯体疾病,二者互为因果,形成恶性循环。甚至出现不适宜的负罪感、自杀念头、注意力不集中、失眠、食欲障碍等症状!
在慢性疾病中 , 患者往往容易出现抑郁症状。精神疾病方面特别是抑郁症与慢性病的不断增加有直接或间接方面的关系。抑郁促进了慢性病发展, 而慢性病同时加重了抑郁的症状!
现在越来越多的研究发现,被称为人类的“第二大脑”的肠道与抑郁密切相关。一些归咎于神经或心理缺陷的精神疾病,其实是肠道微生物引起的!