一定的食物匮乏对身体有益
大家知道锻炼的压力对身体有益,但却无法推此及彼地认识到,一定的食物匮乏也会有相同的效果。 有证据显示,我们在约束的压力下只会变得更加体力充沛和健康。 科学家研究人类对饥饿的反应:人体机制会因食物匮乏而被激活。他们曾经对一群人做过实验,显示出...
大家知道锻炼的压力对身体有益,但却无法推此及彼地认识到,一定的食物匮乏也会有相同的效果。 有证据显示,我们在约束的压力下只会变得更加体力充沛和健康。 科学家研究人类对饥饿的反应:人体机制会因食物匮乏而被激活。他们曾经对一群人做过实验,显示出...
很多家长都认为体育没有语数英等学科重要, 但其实,运动对孩子的成长有至关重要的作用, 孩子在经过繁重的课业学习之后是需要休息的, 最高效的休息方式只有两个:一是睡眠,二是运动。 每个年龄段的孩子适合的运动方式方法都各有不同。 找一项能让孩子...
五天前,小宝被小朋友撞肿了右眼,当时没有去诊所医院,对方奶奶给了茶油涂抹,说这个可以消肿。因为同住一个小区,每天上学放学同一辆校车的,所以我也没有过多计较,只是心疼孩子。第二天又用熟鸡蛋热敷。后面眼睛又青又紫,淤肿一直没消就一直请假没去学校...
人生有1/3时间在睡眠中度过,如果睡眠不好,那剩下的2/3也别想过的太美妙。 “美国睡眠基金会”针对不同年龄的睡眠建议: 0-2岁婴幼儿:每天需14个小时睡眠; 6-13岁儿童:建议保持9-11小时睡眠; 14-17岁青少年:每天应睡8至1...
清明时节,纷纷外出踏青。一个偶然的机会,我在川沙古镇外好奇的一个回眸,发现了一个很怀旧的地方,那里古香古色。留声机,老唱片,老照片,老人给我留下了深刻的印象。 不多说了,直接上图。 浓浓的怀旧味道,深深的震撼到了我。 以后有机会一定再去听听...
由于精神压力,人在生活中经常会产生一些“负性情绪”,比如:愤怒、忧虑、郁闷、恐惧等等、负性情绪会对消化系统功能造成不良影响,在情绪不佳时,出现食欲下降、腹胀、恶心等症状,日久便易导致消化系统的毛病。而消化系统的毛病主要体现在胃肠道! 从...
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。 多数人谈到补血,就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来,都不是补血最快的东西!下面给大家介绍几种,补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。最...
听了朋友推荐之后,我对协和益生菌牙膏,还是相当期待的。下单之后,焦急的等待了1天之后,终于听到了顺丰小哥的敲门声。我迫不及待的开门,拿到快递后,心里有几分期待。打开包装,看到“双重薄荷”几个字,一股清新扑鼻的味道就印在我脑子里了(其实没闻到...
秋冬季节,加上冷暖交替,孩子在这种环境下免疫力下降,很容易患呼吸系统疾病。而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌物排出体外。 什么是咳嗽 咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状,...
平日里大家总是觉得天天喝酒、吃肉是很幸福的事情啊,至于脂肪肝什么的,那是四五十岁以后才会发生的事情。现在自己还年轻,不用担心这些。 由于脂肪肝过于普遍,很多人都不把脂肪肝当成病了,甚至连很多医生,都觉得脂肪肝没什么大不了。但如果你也这样认为...