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健康养生相关知识 > 8种食物千万别放冰箱,会坏得更快!尤其第3种,全知道的算你牛~
刚买回来的食物,如蔬果、肉蛋奶等,很多人都习惯放冰箱。但很少人知道的是,有些食物只需要常温保存,一旦放进冰箱,反而坏得更快。
下面不适合放冰箱的8种食物,全知道的算你牛!
1. 土豆
土豆淀粉含量高,低温会促进其中的淀粉分解转化为糖,使土豆的质地和口感受影响。
保存土豆,可以直接放纸箱。
2. 部分热带水果
芒果、香蕉是热带水果,低温会让果皮发黑,果肉腐烂。
香蕉保鲜,用保鲜膜包裹住根部即可。芒果可以放在常温阴凉处保存。
3. 黄瓜
冰箱温度过低,黄瓜会变软、变黑、变味,甚至“长毛”。
黄瓜应放置在不漏雨、不太通风、不受阳光曝晒的室内储存。
4. 面包
面包是面粉类发酵食品,柔软蓬松有弹性,放在冰箱里,低温会加快它变陈变硬的速度。
刚买的面包,用保鲜袋室温保存即可。
5. 大蒜
冰箱是大蒜的克星,大蒜放进去很容易会变质发霉,变得软趴趴的。
更糟糕的是即使变坏了,大蒜外表还是没什么变化,只有等到炒菜要用时才会发现。
另外,冰箱放大蒜,你不怕整个冰箱都是大蒜味儿吗?那酸爽谁试谁知道
保存大蒜,选择常温干燥的地方即可。
6. 蜂蜜
如果温度过低,蜂蜜会析出结晶,影响口感,且取出后也容易变质。
其实,蜂蜜本身糖分多,而水分活度又很低,细菌等微生物不容易生长,放常温下保质期会很长,没必要放冰箱里占地方。
7. 咖啡、奶粉、茶叶
这一类食物容易吸收冰箱内其他食物的异味和潮气,不仅影响品质,还易霉变。
当然,如果你只是想除掉冰箱里的异味,那我就不阻止你了。
如果最近一段时间不想喝,想保存更长时间,可以把它们密封好后放冷冻室里冻起来。
8. 腌制食品
有些人会一次性做大量的香肠和鸡、鸭、鱼、肉等腌制品,但是短时间内又吃不完。担心食品会变坏,于是将它们放进冰箱里。
然而事实上,腌制品不宜放进冰箱,否则会坏得更快。
因为腌制品在制作过程中,加入了一定量的食盐。盐的高渗透作用致使绝大部分的细菌死亡,这也是为什么腌制品可以有较长保存时间的原因。
而如果将它们放入冰箱里,特别是一些脂肪高的肉类腌制品(如肥肉、香肠、腊鸡、腊鸭、火腿等),由于冰箱内温度较低,而腌制品中残留的水分极易冻结成冰,这样就促进了脂肪的氧化,脂肪就会很快酸败,导致腌制品质量明显下降,出现哈喇味。
储存腌制品,挂在避光通风的地方,防止太阳暴晒,达到防止脂肪氧化酸败的目的即可。另外,过量食用腌制品不利于健康,少吃为好。
☞冰箱里东西太多,都串味了,怎么去除异味?
方法不少,不用买什么除味剂,教你几招方便的:
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放几片新鲜的橘子皮,就能除味;
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喝完的茶叶包起来,放在冰箱里,效果也不错;
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切开一个新鲜的柠檬,放冰箱里,可以保持一周清新;
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倒一些白醋在敞口玻璃瓶里,放在冷藏室;
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蒸馒头用的生面团,取一小块放冷藏室里,能让冰箱2~3个月没有异味。
另外,最好把食物放在不同保鲜盒里,生熟分开,这样一来冰箱干净整洁,也不用担心容易串味了~
编辑:瑞瑞周
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