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健康养生相关知识 > 又快到除螨的季节了，给你支几招
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，很容易对人体健康造成危害。
看似干净整洁的卧室，却可能是螨虫的重灾区。
如何有效除螨呢？速看7招。
1. 保持室内通风
注重房间采光，经常开窗保持室内通风，确保整体环境的干燥舒爽，使螨虫无扎根繁衍之地。
2. 经常进行室内除尘
经常对室内进行大扫除，注重床下、墙角、柜台等死角处，可大大减少螨虫的数量。
3. 常晾晒被褥、棉物
被褥、枕芯、棉衣、毛衣、羽绒衣物等需要常晾晒，不仅可以杀死大量螨虫，还可以清楚部分过敏原。
此外，换季更换床单被罩时，不要直接拿出来使用，最好重新烫洗，并在太阳底下暴晒后再使用。
换洗床上用品时，切忌随意抖动，以免螨虫四处飞扬。
4. 高温烫洗凉席
每年首次使用凉席时，需要对凉席进行高温杀菌处理，可以将凉席平铺，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席。
5. 勿放易积尘物件
床上最好不要盖毛毯，室内最好不要铺毛毯，墙壁上最好不要摆放挂毯等容易积尘的饰品。
6. 拖地，不扫地
在进行室内清洁时，拖地比扫地好，可以避免尘螨随空气被人体吸收。
7. 禁止宠物入内
猫狗等宠物身上容易滋生螨虫，应禁止宠物进入卧室。
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