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口气太重?一个方法做回清新口气的人

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清新的口气除了可以增加别人对你的好感之外,还能拉近人与人之间的距离,促使你获得更多的机会。有关数据表明,近65%的人都曾经有过口臭的经历,口臭是一件令人极为尴尬的事情,有很多时候我们都很想与朋友分享自己开心的事情,却因为口臭而不敢开口,害怕口中异味被人闻到而感到很没有面子,让我们变得少言寡语,所以口臭还真的是一种会呼吸的痛,因为自己憋着也很痛苦,要是呼出去他人也痛苦。其实口臭很多时候是跟人的饮食和生活不规律有很大的关系的,那有什么好的解决办法?吃什么能够去除口臭呢?

1、口腔缺少有益的菌群

其实80%的口臭都是因为口腔厌氧菌过度繁殖,分解消化口腔内的食物残渣,有机物和血液产生挥发性的硫化物所致。

2、胃幽门螺旋杆菌(HP)感染

消化不良,慢性便秘,慢性胃炎,消化性溃疡病等疾病都会造成有害菌群的过度繁殖,分解人体内的营养物质,造成大量的有害难闻的气体形成口臭。

3、口腔唾液腺功能降低

口腔的唾液腺功能降低,导致了口腔液分泌减少,使得牙周围的组织很容易遭受到有病菌的侵袭和感染,引发牙龈红肿,龈袋溢脓,口腔粘膜溃疡等的疾病产生口臭。

4、特殊的生理状态

这个一般是针对女性朋友,女性在生理期如果过度紧张,焦虑就会导致机体免疫力和口腔免疫力下降,有害菌就会过度的繁殖。吃口香糖,漱口虽说可以暂时掩盖口臭,但是有害菌又会很快的重新的繁殖,口臭还是会继续发生。

据权威专家证实,通过活性益生菌的摄入,能够恢复口腔内的菌群平衡。口腔是我们人体健康的第一道关口,在饭后一定要刷牙,牙膏也可以选择添加了益生菌的牙膏,这样刷牙清洁口腔的同时辅助口腔益生菌的生长,带来口腔健康、口气清新!

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