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养生 第19页

肠道微生物在多动症中的作用

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    注意力缺陷多动障碍(Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder, ADHD),主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,并且常伴有学习...

女人要瘦身,这7种食物,最好每天多吃点!

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 如果你还在辛苦地节食减肥,那你就OUT啦!以下几种食物,可以让你健康地吃成一个瘦子! 南 瓜 南瓜含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,而且还能...

酸奶冷冻保存 乳酸菌存活数量多且质量更稳定

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谁会冷冻酸奶? 酸奶买回家后,你通常是放入冰箱的冷藏室还是冷冻室? 很多人固有的观念是:酸奶不能冷冻。 “酸奶究竟是该冷藏好,还是冷冻好?”在各种提问网站中,有此疑问的人不在少数。网络中的解答也一边倒的倾向于酸奶冷藏更好的说法。 网络盛传观...

膳食纤维可防肠癌

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    结直肠癌在我国的发病率有逐年上升趋势,很多杰出人物也因肠癌英年早逝。启动肠癌预防,势在必行。结肠癌的发病与饮食不合理有很大关系。饮食中缺乏膳食纤维,摄入过多动物蛋白、高脂肪,是导致肠癌增多的重要原因。痰...

肠道拥有益生菌 增强活力保年轻

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    抬起屁股伸伸腿,大家一起动动操。时尚辣妈小S近期为优益C全民肠活动站台,现场亲身示范活力动动操,带领众多粉丝一起帮助肠道做运动,保持肠道健康活力。   肠活动,常年轻。肠道作为人体最大的消化器官,也是人体最大的排...

一起寻找食物中的益生菌

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    益生菌的四大益处       益生菌就像是宝宝肠胃的指示器,当宝宝的大便软硬刚刚好,而且排便规律,就说明他的肠道是健康的。当菌群遭到破坏,肠道失常,大便就会出现异常,出现腹泻或者便秘...

情绪很大部分受肠道神经影响

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    肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞,主要负责人们下意识的活动,控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。因此,情绪很大一部分会受肠道神经系...

拯救免疫力,没它不行!

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    一、它可以阻止身体免疫细胞失控     我们身体内有一种细胞叫“调节T细胞”,它类似于指挥部,指挥免疫细胞去前线打仗,仗打完后就会发布指令说:我们回来吧。但如果它的数量不够,那就会导致免疫细胞...

澳专家称益生菌酸奶或可降血压防治心脏病

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    据英国《每日邮报》7月21日报道,通过研究9项实验数据后,来自澳大利亚格里菲斯卫生研究所和医学院的研究人员发现,益生菌可以降血压。这9项实验共涉及超过540名病患。   相关实验结果发表于《高血压》杂志,第一作者...

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