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养生 第23页

让肠道细菌告诉你该吃什么

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    科学家们刚开发了一个数学公式,该公式主要基于人们肠道内独一无二的细菌组成,其作用是帮助人们确定哪些食物能够帮他们减肥,或是什么样的饮食能够帮助他们减少患病的风险。     近几年来,科学家们越...

益生菌益处多:防腹泻提升免疫力改善心脏且减肥

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    通过广告等途径,很多人都知道了益生菌。益生菌其实是细菌的一种,不过它对人体是有利的,它能平衡肠道内的细菌数量,还有助于排出体内废气。当然,益生菌的好处远不止于此,它还能抗击感冒,提升心脏健康,防止腹泻。   防止...

要想身体好,菌菇少不了!这个菇煲你千万别错过

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养生固本 健康人生 1  星期五 2月1日  腊月廿七 辞旧迎新之际,你对未来有怎样的美好祈愿呢?小固知道你还有许多愿望:开心、富有、更幸运…… 总而言之,是希望一年更比一年好,百尺竿头步步高。这...

补脾养胃,山药这样吃很好!

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养生固本 健康人生 2019 /01 /16 现在是山药时间。 农历十一月以后到新年春节这段时间是山药大量上市的季节,山药肉质细嫩,做法多样,是我们常见的养生食材。 李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”的佳...

【周末两性】爱爱的姿势真的越多越好吗?

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性爱姿势指夫妻在进行性生活时的姿势,也可以称为体位。关于性爱姿势的问题,应该是“老司机”常谈常新的话题,另一个永远不过时的话题可能就是性爱的频率了。 提到姿势,可能“老司机”们就会想到传教士式、男上女下式、背入式等等,的确变化体位可以增加性...

过年了,给“性致”加几道“硬菜”

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春节到了。暂别日间琐碎,乃至隆冬深夜,万般喧嚣皆俱静默,此良辰当拥一人入怀,那个跟你一起奔波一起奋斗的爱人,当此情境,你是否想给他/她更多更好?怎样才能与爱人来一场回味无穷的和谐性爱之旅呢? 一场酣眠 人的精力总是有限的。日常工作已经消耗了...

警惕!出现这种脸型可能跟磨牙有关,赶紧照照镜子

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 警惕!出现这种脸型可能跟磨牙有关,赶紧照照镜子 磨牙的他往嘴里放一把豆子 第二天早上可以喝豆浆了 小编的舍友从小就开始磨牙,跟范冰冰一样的瓜子脸居然越来越方了,磨牙还可以改变脸型吗? 小编特意请...

肠癌喜欢盯这类人?30岁后,别忽视4种早期症状

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 肠癌喜欢盯这类人?30岁后,别忽视4种早期症状 都说癌症是“老年病”,活得久了,自然容易得病。但近年来,肠癌已不再是中老年人的“专利”,开始呈现出年轻化趋势。马上就过年了,如果你的肠胃平日就经常...

嘿~今天你吃的是元宵还是汤圆?

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 嘿~今天你吃的是元宵还是汤圆? 今天是元宵节 可好像它有了一个新名字 隐形情人节! 不过,有的网友可不这么看 所以,还是踏踏实实过元宵节吧! 可是 如果你没有抢到故宫灯会的门票 不想出去吃饭等位...

培养娃独立,反令TA变自卑?都是方法用错了!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 培养娃独立,反令TA变自卑?都是方法用错了! 别说娃小不着急 长大再教就晚了 明智家长都知道,让孩子走得更远的方式不是一直扶着他走路,而是学会正确引导和放手,让TA学会独立行走。在培养孩子独立性...

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