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养生 第24页

母婴肌肤接触早,宝宝和妈妈都受益

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 母婴肌肤接触早,宝宝和妈妈都受益 2018年,西班牙的穆尔西亚自治区为保障婴儿的权利立了一个法律。该法律规定,不论是自然分娩还是剖宫产的婴儿,都有权利在出生后就跟妈妈待在一起,并享受肌肤接触,也...

人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活! 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注...

调理阴虚不分男女,试试5款滋阴食疗!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 调理阴虚不分男女,试试5款滋阴食疗! 养生固本 健康人生 2019 /04 /29 说到滋阴,很多男士都认为这是女士专属的养生方式,其实,现代男性更需要藏精养阴。如果你的日常是这样的: 那么时间...

睡不好是因为温度不合适?让医学大数据给你解答

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 睡不好是因为温度不合适?让医学大数据给你解答 15~19 定居在美国的国际知名睡眠专家克里斯托弗·温特称:较冷的卧室能够使睡眠者的体温达到更舒适的水平,有助于实现深度睡眠。对于一场旨在恢复体力的...

一次完美的性生活,有“3忌5标准”!有没有对象都该知道

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 一次完美的性生活,有“3忌5标准”!有没有对象都该知道 说到完美的性生活长啥样,你有啥想说的? 以下图片可以表达小编的心情↓↓↓   本文完。 哎哎哎,回来回来!小编承认,是我飘了。作...

一周健康晚餐(五)

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该吃什么,该吃多少,该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子,还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系,大部分上班的人午餐要在公司或者单位里解决,外加工的午餐往往以过多的油脂...

冬日传奇——寒冬中依旧俏丽动人的肉肉们

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 冬天已至,寒气袭人,落叶飘零,光秃秃的树越来越多,气温越来越低,人们开始不断添衣,以度过暖气来临前这最寒冷的一周。不过肉肉们却比人类更顽强,甚至随着温差加大越来越美丽,越来越精彩。追踪记录她们争芳吐艳的过程,是我每天最开心最放松...

益生菌:扭转肠道微生态失衡 为肠道注入健康正能量!

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 据统计,全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的人数就达400万以上。在中国,每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰,超过1...

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