过敏菌商城膳食多胺是什么？对健康有什么影响？
膳食多胺及其健康功效（综述） ① 天然多胺（PA）包括亚精胺和精胺，参与调控多种细胞功能和机体健康；② 全谷物、蔬果、豆类、菌菇等是亚精胺的主要膳食来源，食物储存和加工可影响其含量和稳定性；③ 膳食和菌群产生的PA分别主要在小肠和大肠处吸收...
养生 第3页
怎样减轻抗抑郁药的副作用
抗抑郁药物是目前最常用的抑郁症治疗方法。这些药物主要是通过恢复大脑内能提升快乐和幸福感的神经递质如五羟色胺（也称血清素，简写为5-HT）的含量来发挥效果，比如五羟色胺重吸收抑制剂氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰，五羟色胺和多巴胺重吸收抑制剂舍曲林...
喝柠檬水真的有好处吗
柠檬水是西方常用的家庭保健手段之一，在国内外广受爱美人士和养生人士追捧。人们日常外出吃饭时，饭店也会经常先给客人免费提供一壶柠檬水。 有人说，柠檬水含有丰富的营养物质和抗氧化物质，对身体具有多种好处？这是真的吗，这些观点有没有科学证据支持呢...
喝碱性水有什么好处，喝碱性水健康吗
有人说，碱性水能够延缓衰老，调节身体pH值，预防慢性疾病比如癌症等。很多人为此大量饮用碱性水，即使碱性水价格比普通矿泉水更贵。那么，碱性水厂家所宣传的这些好处是真的吗？ 食与心在气泡水对人是利是弊介绍了酸性水对人体的影响，本期让我们继续了解...
婴儿游泳有什么好处？这5大好处不可否认
现在每个家庭对孩子的早教都十分的重视，每个家庭都想着从小就开始培养宝宝，担心自己的宝宝会输在起跑线上。而随着婴儿游泳的好处被家长们所熟知和认可，越来越多的家长都会让自己的孩子从小就坚持婴儿游泳，那么现在问题来了，婴儿游泳有什么好处呢？今天小...
多大的宝宝可以把屎？不建议早于这个时间
把屎，还是不把屎？从宝宝出生后开始，就一直是两代人争论不休的问题，几乎每个家庭都会分出“把屎派”和“尿裤派”的家庭站。 一边是有着几十年育儿经验的老一辈，一边是熟读很多育儿书籍的爸爸妈妈们，双方意见高度不统一，谁都说服不了谁，那么那么宝宝到...
鼻子出血怎么止血？正确止血办法看这里
说到流鼻血，小益相信每个人都会经历过，像和朋友打闹的时不小心碰到鼻子出血、抠鼻时出血、打喷嚏带出了鼻血等等，还有些人一到了某个季节就会莫名其妙的经常流鼻血。那么在你留鼻血的时候你是怎么应对的呢？是用纸巾堵住鼻子，还是始终抑着头，直到鼻血停止...
宝宝营养不良的原因，尤其是最后一个很少有人知道!
从宝宝出生到长大成人，每一个成长阶段的生长发育都是离不开各方面的营养支持，如果在营养方面摄入不均衡，或者不够全面，就会很容易影响宝宝正常的生长发育。那么今天小益就和各位爸爸妈妈们聊一下关于宝宝营养不良的那些事情。 宝宝为什么会营养不良？ 1...
消化不好怎么调理?肠胃不好吃什么好?
肠胃是人体最为重要的消化器官，是维护我们身心健康的重要保障，现代人生活节奏不断加快，加上饮食不规律，因此造成不少人都有胃部毛病。今天小益给大家分享一下肠胃不好的人吃什么好？消化不好该怎么调理？ 1、调整作息时间 要从生活作息上做起，每天严格...
身上衣物这里最脏，90%的亲们不知道
我们每天要做的事情就是换洗衣物，然而有些亲们本着节约生活用水的精神，不管哪个部位的衣物都要穿上几天再换，有些部位是可以，可有些部位却是不可容忍哟，来看看微生物实验室的大数据吧…… 日常健康生活离不开微生物实验室的帮助哟，上表让真相一目了然，...
