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养生 第31页

六大养生攻略,让你预防疾病,享受假期!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 六大养生攻略,让你预防疾病,享受假期! 春天是万物复苏的季节,也是传染性疾病高发的时节。中医学认为,传染性疾病属于瘟病范畴,其病因是疫毒,与“非时暴寒”“非节之气”密切相关,多是受到“时行乖戾之...

网传维生素D和钙片致癌,是真的吗?

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 网传维生素D和钙片致癌,是真的吗? 近日网传,美国塔夫茨大学实验室里发出的一份实验报告指出,补充维生素D和钙片的实验者身体非但没有更健康,反而出现了一些潜在的健康危害,甚至于癌症死亡率增至了53...

“工作996、住院ICU”,你该如何应对?

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > “工作996、住院ICU”,你该如何应对? 怨声载道的996工作制 不久之前,在程序员间最流行的网站Github上,出现了一个996.ICU项目,意在控诉互联网行业“工作996、生病ICU”的现...

一周健康晚餐(七)

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        该吃什么,该吃多少,该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子,还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系,大部分上班的人...

好食物和好感觉食物有多么不同

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“民以食为天”,“一方水土养一方人”,饮食是人类生活中最重要最基本的因素。社会发展带来了工业化,工业化又带来了极大的物质丰富,加工制作让食品琳琅满目,光鲜诱人;交通发达让大洲大洋的食物随意可得。“羊羔虽美,众口难调”。吃什么便成了有钱人的一...

九大公认的短命生活习惯,严重的甚至会导致猝死!

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 第一名:缺乏运动 天天“宅”在家,人也会“懒死”! 坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、增强免疫力。经常不运动的人,身体气血运行...

益生菌制剂治疗内毒素肝损害研究进展

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卜淑蕊, 朱菊 山西医科大学第一医院 1 益生菌制剂的概念及治疗原则     益生菌是对人体有益无害的细菌, 又称活菌剂。1979 年Fuller 将其定义为能够促进肠道菌群生态平衡, 对人体起有益作用的活的微...

酸奶“菌”概念正流行 相关标准亟待制定

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    如今,酸奶已成为人们餐桌上不可缺少的食品。然而,记者走访呼和浩特市区各大超市后发现,一个个陌生的菌种名称出现在众多酸奶品牌的包装上,冠以各种名称的益生菌酸奶产品开始了一场声势浩大的“菌群大战”。 &nb...

乳酸菌对人体是“敌”是“友”

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    相信大家对乳酸菌并不陌生,它是一种存在于人类体内的益生菌,并且它与我们的肠胃健康有直接的关系。而大家对乳酸菌的认识通常来源于各种酸奶饮品,的确,在各种酸奶中乳酸菌的成分非常多。但是对于乳酸菌大部分人都没...

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