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养生 第37页

9种食物是益生菌最佳来源 预防肥胖增强免疫力

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    益生菌具有支撑肠道系统,增强免疫功能的作用。而且,它们还能预防肥胖,改善心情。   你肯定听说过酸奶中含有益生菌,但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢?官方还没有出台具体的益生菌补充推荐量,因此目前来讲,下面...

活的益生菌才有效

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    挑选产品时留意标签上的活菌数量   一般液体每毫升含量需达到1亿个   本报讯 (记者罗桦琳 通讯员李诚斌)益生菌产品越来越多,是否真有宣传中的功效?在选择这些产品过程中,又可以参考哪些标准?由广东省微生物研究所...

谁掌握了乳业“核武器” 益生菌

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    目前大规模工业化生产过程中所广泛使用的优良益生菌菌株及其发酵剂,基本由外国先进企业拥有核心专利的进口产品所垄断     医药公司不停地筛选化合物分子,寻找“重磅炸弹”级新药。   &...

益生菌、益生元该如何补充?

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    妈妈最关心的是孩子的营养健康问题。      8月27日下午,专家演讲结束之后,现场消费者向专家们抛出多个问题,欲更深入了解益生菌、益生元。     消费者:益生菌跟益生元...

益生菌与肠道健康

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    肠道是消化吸收、机体免疫和神经调节的重要器官。在整个肠道微生物中,99%都是细菌,这些细菌种类将近五百到一千种,主要分为有益菌、有害菌以及中性菌。其中,有益菌是肠道健康的重要影响因素。在近日乳酸菌与健康国际研讨会...

农村孩子过敏少有新解 或与一种蛋白有关

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    在农村长大的孩子相对不容易得哮喘和过敏。欧洲研究人员3日就此提出一种新解释,即这种现象可能与一种叫A20的蛋白有关,它能抑制肺部对过敏原的反应。     研究人员在新一期美国《科学》杂志上报告...

在塑造肠道微生物组时 饮食比进化关系更重要

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    肠道微生物为其宿主提供许多服务,包括消化食物。研究人员早就知道,具有特殊饮食的哺乳动物,如食肉动物和食蚁兽,有特殊类型的肠道微生物,可以让它们吃这种饮食。     在灵长类动物中也是如此吗?在...

节后难适应,身心闹罢工!这12字诀帮你重拾精气神

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养生固本 健康人生 2019 /02 /12 网上流行说,春节假期要是不胖个3斤,哪里对得起刚刚牺牲了的鸡鸭鹅鱼猪……春节长胖不仅是因为吃得多,还有就是动得少,基本没人在这时候去跑步、锻炼的,平时有健身习惯的人都不例外。   春节...

别熬夜了,会长胖的!

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 20 第89期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。 你们问 第88期小固问答粉丝提问: 恭喜shero明同学的提问被选中,小固有好礼相送~后续小固将联系你领奖...

常吃葱,人轻松!你对葱的力量一无所知!

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养生固本  健康人生 2019 / 01 / 04 我国北方以大葱为主,南方多产小葱。每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料;多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增...

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