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养生 第4页

口气太重?一个方法做回清新口气的人

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清新的口气除了可以增加别人对你的好感之外,还能拉近人与人之间的距离,促使你获得更多的机会。有关数据表明,近65%的人都曾经有过口臭的经历,口臭是一件令人极为尴尬的事情,有很多时候我们都很想与朋友分享自己开心的事情,却因为口臭而不敢开口,害怕...

身体菌群失调与肝病的重大关系被发现

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2015年9月4-6日,第九届国际肝癌协会(ILCA)年会在巴黎举行。本次会议为全球肝癌基础与临床领域的医学同道展示了最新的临床基础研究进展。在会上,来自美国哥伦比亚大学医学院Robert Schwabe教授受邀做了关于“肠-肝轴:微生物组...

抗生素之网摧毁中国人的肠子,我们往哪逃

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肚子痛,肚子胀,肚子不舒服,这说的都是肠道(黏膜)问题,没有工具的情况下,我们自己看不到肠道里面到底发生了什么。 为了让亲们了解自己的身体,科学家精心描绘出下图,这就是正常健康的肠道黏膜面貌,很平衡,很和谐,很健康。 有不少亲们会因为呼吸道...

回顾50年|近3万篇微生态菌群学术研究大探底

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人类生活质量的提高,健康水平的提高,这都离不开医学科技的进步。 21世纪最热的健康医学就是微生态共生菌群健康医学,这50多年来,人们对看不见的微世界做出了深入研究,其成就与意义不亚于人们对太空的探索,尤其是最近5年的成绩更为突出。 几乎人体...

肠道就是大工厂→产生7类物质→要命或长寿

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人体肠道中有100万亿级的微生物驻扎,这个庞大的菌群在健康状态下即平衡和谐时是团结的,产生各种有益于人体健康的代谢产物,而如果不团结即失衡时,各种有害物质被菌群缔造出来…… 人们普遍知道,肠道不好,就会拉肚子、肚胀、或便秘等,科学家告诉我们...

喝够水的好处多,难怪医生常说多喝水-过敏菌商城

喝够水的好处多,难怪医生常说多喝水

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有人说“喝水多了可防止多吃饭,帮人减肥”,有人说“喝水多了不容易便秘”……,这些都没问题,却并不全面,而且大都出自自己以往经验或者感觉。本期食与心将带您了解每天饮用充足水的健康益处,特别是那些具有科学依据的好处。 1. 有助于增强体能表现水...

气泡水对人是利是弊-过敏菌商城

气泡水对人是利是弊

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2020年入夏以来,气泡水(也称苏打水或碳酸水)迅速火遍大江南北,成为最受欢迎的碳酸饮料,风头几乎要盖过可乐雪碧。 虽然可乐雪碧芬达北冰洋这样的传统碳酸饮料一直受很多人喜爱,但减肥人群、孩子父母、慢性疾病人群等特殊群体对这些饮料一般都比较警...

肠道菌群掌控着人类生存的五大基本要素-过敏菌商城

肠道菌群掌控着人类生存的五大基本要素

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一个健康多样的肠道菌群不仅仅只是抑制致病菌以及帮助我们分解食物,它还是人类健康的指挥中心,几乎所有的健康和疾病都始于肠道。我们只有照顾好我们的肠道和肠道菌群,它们才会好好地照顾我们。 要定义人类的整体健康,应该有五个基本要素——免疫、新陈代...

肠道菌群的重要性值得反复强调,它是驱动人类健康的引擎-过敏菌商城

肠道菌群的重要性值得反复强调,它是驱动人类健康的引擎

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肠道菌群相信大家现在已经不再陌生,十多年前,我们对肠道菌群还知之甚少,因为大多数肠道微生物不能在体外培养,所以我们没有办法好好研究它们。我们都知道它们的存在,但是没有办法获得任何关于它们的信息。然而当时,我们并没有因此而担忧,因为那个时候我...

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