养生 第41页

2018-11-12过敏菌阅读(350)赞(0)

该吃什么，该吃多少，该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子，还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系，大部分上班的人午餐要在公司或者单位里解决，外加工的午餐往往以过多的油脂...

2018-11-12过敏菌阅读(485)赞(0)

在2018年肠道微生态大会上，中国科学院心理研究所心理健康重点实验室的金锋研究员做了精彩报告。 金锋课题组自2002年以来就开始关注心理健康与肠道微生物的联系，该团队调查了各种生理疾病患者共病的心理异常，关注抑郁症、焦虑症、自闭症、抽动秽语...

2018-11-12过敏菌阅读(407)赞(0)

免费分享益生菌知识，以菌治菌，取代以药治菌，人类康复肠胃病的新途径，让你快速成为益生菌健康达人。 二三十岁就能和肠癌扯上关系？最近几年，年轻人患癌症的新闻似乎越来越多，广东的一位肿瘤医生袒露心声：“几十年前，如果有一个30岁的肠癌患者，我们...

2018-11-12过敏菌阅读(392)赞(0)

    低聚糖又称“寡糖”，是指有2-10个单糖分子组成的糖类，因其聚合度低，所以称之为低聚糖(又称寡糖)。低聚糖又分为普通低聚糖和功能性低聚糖两大类，普通低聚糖主要指蔗糖、麦芽糖及麦芽三糖等一类低聚糖类，能够...

2018-11-12过敏菌阅读(616)赞(0)

    当宝宝免疫系统受外界细菌感染时可能会出现食欲下降、体质瘦弱、反复生病等病症，这时妈妈们就开始绞尽脑汁想办法，比如频繁给宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素等。其实，长期频繁更换奶粉会使宝宝的肠道很难适应，结...

2018-11-12过敏菌阅读(471)赞(0)

    不生病的体质从肠道健康开始 　　推荐多吃菌类食物，是因为不生病的身体还是要从肠道开始。多吃有助消化吸收、利于排泄的食物能够调整肠道环境、提高免疫力。代表性的食物有各种发酵食品和含膳食纤维丰富的食品。 　...

2018-11-12过敏菌阅读(418)赞(0)

    在便秘之中最常见的是习惯性便秘，也叫做弛缓性便秘，约占便秘人口的三分之二。这是因为肠子的蠕动运动迟钝所引起的。运动不足、水分不足、食物纤维摄取量过少的人，就会引起便秘。     如果粪便在肠子...

2018-11-12过敏菌阅读(397)赞(0)

    日前，山东营养学会在岛城主办了“”肠识”有意思益生菌传媒巡讲团”活动。巡讲团邀请了多名行业专家作为主讲老师，以巡讲课堂的形式，与大家分享了“健肠长寿”的理念。主办方希望通过此次活动，讲述科...

2018-11-12过敏菌阅读(365)赞(0)

    提起细菌，不少人就会联想到肺炎、胆囊炎、脑膜炎等感染性疾病，也会念念不忘那些红肿流脓的伤口，溃烂的皮肤。在他们的眼里，细菌就相当于害人虫。其实，这是片面的。     以肠道这个细菌的大千世界为...

2018-11-12过敏菌阅读(380)赞(0)

    丹麦科技大学的科学家日前确定了此前未知的500种人体肠道微生物以及多达800种能够感染人体肠道细菌的病毒（噬菌体）。研究人员称，该发现让人们看到了人体肠道内此前从未见过的宏伟图景。随著更多的肠道微生物被发现以及各...