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养生 第67页

益生菌的保健作用及服用方法

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    提起细菌,不少人就会联想到肺炎、胆囊炎、脑膜炎等感染性疾病,也会念念不忘那些红肿流脓的伤口,溃烂的皮肤。在他们的眼里,细菌就相当于害人虫。其实,这是片面的。     以肠道这个细菌的大千世界为...

调节肠道微生物 可治疗糖尿病和肥胖

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    丹麦科技大学的科学家日前确定了此前未知的500种人体肠道微生物以及多达800种能够感染人体肠道细菌的病毒(噬菌体)。研究人员称,该发现让人们看到了人体肠道内此前从未见过的宏伟图景。随著更多的肠道微生物被发现以及各...

专家点评:肠道菌群与益生菌

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    近年来,随着微生态研究的不断深入,肠道菌群与人类健康及疾病的关系受到热点关注。胃肠道常被称为人体的“第二大脑”,其拥有一套自主神经系统,可独立发挥搅拌食物、吸收营养、排泄废物等功能,且与大脑相互联合和影响,与人体...

优化肠道五部曲 让健康经“肠”来

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    均衡膳食,合理补充益生菌;学会管理情绪,保持愉悦心情;锻炼身体,强化体能;规律排便时间;充足睡眠,规律作息——     随着我国社会经济水平的快速发展,人们的生活水平逐渐提高,生活方...

研究人员发现家中细菌地图:椅子上存在乳酸菌

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    据估计,发达社会中的多数人一生中有90%的时间待在室内,但人们几乎不了解围绕在身边的生态系统。美国俄勒冈大学生物与建成环境研究中心专家詹姆斯·梅多正致力于这方面的研究。     据西班牙《趣味...

美国医生用益生菌根治顽固胃肠病

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    美国最新医学研究表明:慢性胃肠病久治不愈的原因是,传统胃肠药物和抗生素只能暂时调解胃肠功能,而抗生素只能暂时杀灭肠道有害菌,传统药物和抗生素会破坏胃肠道微生态平衡大量杀死益生菌,而有害菌通过菌株变异、细菌升级等方...

想要口气清新? 益生菌可堪重任

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    口腔是人体的窗口器官,口气清新值是口腔健康状况的预兆,然而口腔健康状况则是身体健康状况的“晴雨表”,更是全身疾病的导火索。当面临七大口腔问题之大恶——口臭,不但是生活中遭遇尴尬,身体健康指数也日渐下滑。 &nbs...

Nature:糖尿病药物二甲双胍或可给肠道细菌带来正能量

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    当糖尿病患者利用二甲双胍治疗时,其机体的肠道细菌的组分和功能就会发生改变,在人类机体中有100万亿个细菌,其中大部分细菌都生存于机体肠道系统中,称之为肠道微生物群,我们利用传统的方法很难对其进行分离生长,因为有些...

久坐不只会让你发胖,还会……

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 13 都知道久坐伤身,但你知道具体伤哪儿了吗? 第88期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。 你们问 第87期小固问答粉丝提问: 恭喜黎月明同学的提问被选中,...

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