涨知识!好处多多的膳食纤维,一次性看懂
过敏菌 > 健康养生相关知识 > 涨知识!好处多多的膳食纤维,一次性看懂 养生固本 健康人生 2019 /04 /15 “增加膳食纤维摄入,与冠心病、糖尿病、肠癌等多种健康问题的发病和死亡风险下降有关”——这是今年新西兰奥塔哥大...
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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 每天蒸饭加1把,抗糖、纤体、缓衰老,30岁后的女人都需要! 女明星大概是这个星球上最神奇的生物了,她们好像走出了时间,不丑、不胖、还不老! 已经36岁的张韶涵,脸上没有一丝褶子,在...
过敏菌 > 健康养生相关知识 > 黄芪补气功效第一, 和它搭配百病消退! 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 &n...
过敏菌 > 健康养生相关知识 > 鼻腔惊现活蚂蟥,春游踏青慎饮山泉水!(有图有真相) 近日,江西省吉安市万安县人民医院来了一名特别的中年患者胡先生,他的鼻子四个多月来经常流鼻血,却怎么也找不到原因。于是,医生通过检查发现,他的鼻...
过敏菌 > 健康养生相关知识 > 3种食材,吃掉暗黄、斑点?皮肤白的人都在吃! 在“以白为美”的亚洲,韩国人的白尤其出众,似乎人人都有着白到发光的皮肤。 从八块腹肌大长腿的欧巴 到人美心善又时尚的欧尼 都是从头到脚的白白嫩嫩,皮...
过敏菌 > 健康养生相关知识 > 膳食营养补充剂要不要吃?怎么吃?专家有话说 文:于康/北京协和医院营养科主任医师 近期网上热议“996,ICU”,意为工作996,生病ICU。我身边就有很多“996”的朋友,他们生活节奏快,工作...
过敏菌 > 健康养生相关知识 > 男子便秘,竟将30cm长的茄子塞入肛门,结果…… 俗话说“人有三急”,但对便秘的人来说,再急也没用,因为根本拉不出来! 这种有shi却排不出的感觉,用一个词来形容就是——...
该吃什么,该吃多少,该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子,还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系,大部分上班的人午餐要在公司或者单位里解决,外加工的午餐往往以过多的油脂...
清晨从温暖的被窝中醒来,不管是去工作还是休闲,早餐将会为我们提供充足的燃料,开启一天的好心情。很多研究发现,坚持吃早餐,不仅有助于体重控制,还对工作表现和身体运动都有积极意义。而且,从好梦中醒来,不...
免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 家里的“小魔王”胃口不好,又不肯吃饭了,于是,全家人出动了……奶奶拿着碗勺边追边哄;爷爷给孩子开出了6、7个条件;爸爸暴跳如雷,又不知所措;妈...