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养生 第96页

太干净导致肠道菌群失衡 宝宝需要“有菌”环境

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    时下,许多妈妈都常用消毒水给家里各个地方消毒,为宝宝创造干净的环境。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛表示,其实这种观念需要纠正,宝宝需要一个有菌的环境。   很多妈妈认为,把房子消毒成无菌室,才能为孩子们创造出一个更...

肠道菌群也有生物钟

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    不按时睡觉带给你的可能不止是哈欠连天和黑眼圈,还有可能打乱人体内肠道菌群的生物钟,让你日渐消瘦。     近日,以色列的一项最新研究表明,人类和小鼠肠道内的菌群受到宿主生物钟的影响,宿主生物钟...

好物丨长期失眠危害大!用它一抹,快速入睡,还没有副作用

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 好物丨长期失眠危害大!用它一抹,快速入睡,还没有副作用 你有没有过这样的感受: 忙了一天,明明身体累到不行,躺在床上却怎么也睡不着。翻来覆去,烦躁紧张,然后又又又失眠了…… 据调查数据显示,我国...

肠道菌群:你所不知的那部分“自己”

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    你是你自己么?拿这个问题去问别人,估计被问的到的人都会一愣,然后答道“我当然是我自己啦!”。的确,在大多数时候,人总是被视作一个独立、统一、完全的个体。然而,生物学和医学研究却发现,其实人体并非是一个统一的整体,...

喝酸奶等于补充益生菌?!实话告诉你,别光听广告的!

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 “酸奶”不等于“益生菌”! 酸奶中是否含有活的、足够数量、对宿主有益的微生物菌群? 常用的益生菌有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌两大类,与干酪乳杆菌一起...

头痛伴恶心呕吐,未必是感冒

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眼科门诊经常能见到急性青光眼的患者,最早发病时出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、眼红等症状,患者以为是感冒了,自行服用一些抗感冒药物,不但症状没有缓解,反而更加严重。 很多青光眼患者发病初期容易忽略眼部表现,错当成神经系统或消化系统疾病而延误...

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