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这几天，后台依然有不少粉丝留言，担心经常服用益生菌是否会让自身的肠道产生依赖性？另外，吃着其他药物的时候还能否继续补充益生菌?
补充益生菌，大家都想要其发挥到最佳的效果，那么今天就再来给大家介绍下益生菌能否和中、西药一起服用。
首先像酪酸梭菌，凝结芽孢杆菌等，都属于原籍菌，也就是说，在我们人体内是本身就存在的，所以，不会有产生依赖性这种说法。
其次，益生菌因为是活菌制剂，除了保存的温度有限制，冲服时的水温也有讲究的，如果用超过40度以上或者太烫的水来冲服益生菌，可能很多活菌都被烫死了。一些人会用开水或者刚冲泡好的牛奶来搭配益生菌服用，这样的服用方法都是不科学的，益生菌制剂很多都是冻干活菌，水温过高则部分细菌会被杀死，所以服用效果就会减弱。
第三，例如腹泻、便秘等肠道菌群失调所导致的症状，单独服用益生菌就可以调理。如果搭配抗生素和益生菌一起服用，抗生素会将有益菌和有害菌一起杀死，造成益生菌的效果不佳，所以，建议抗生素服用两小时以后再补充益生菌。
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