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近日，台湾主持天王病逝引发社会热议，据台湾媒体报道，主持天王猪哥亮2014年罹患大肠癌拖到2016年9月才紧急住院开刀，体内癌细胞已从大肠转移到肝和肺。最终肝功能衰退，近日不幸逝于台大医院，享寿70岁。
结直肠癌发病率飙升
根据全国肿瘤登记中心发布的2015年报显示，癌症已成为我国死亡第一大原因，死亡人数占全球因癌症死亡人数四分之一。
其中结直肠癌等发病上升迅速且出现年轻化趋势。结肠癌和直肠癌被统称为结直肠癌或者大肠癌。
专家表示，在北上广等大城市的白领人群中发病上升尤其明显，而且出现年轻化趋势，有科学家预测说，不久的将来结直肠癌的发病率可能超过肺癌及胃癌，成为癌症榜首。
结直肠癌的年轻化，除了遗传因素外，城市化加剧和人群饮食结构改变也是重要原因，处在高强度工作压力下的都市白领尤其值得关注。
“低头族”发病率高
北京大学肿瘤医院副院长沈琳：像以前我们国家是以直肠癌为主，那这几年发现，结直癌的发病率在迅速升高，所以结直肠癌的发病率都高。
原因一个是跟你的饮食结构有关系，现在都吃高脂肪，高蛋白，高热量的饮食；第二，人的运动减少，肥胖的比较多，坐立的时间比较长，每天盯着自己的手机，电脑，还有这些办公室的工作，像这样的一些人群发病率是高的。
多数结直肠癌可预防
除遗传不可改变，大多数的结直肠癌可以通过生活方式和饮食习惯的改变来预防。尤其对于消化道肿瘤，与吃的关系非常紧密。有研究表明，美国每年50%的结直肠癌可以通过调整饮食、控制体重和运动锻炼进行预防。
美国的权威癌症营养专家给出了六个预防结直肠癌的方法
1 控制腹部脂肪。无论体重如何，腹部脂肪与结直肠癌风险的相关性都同样存在。
2 经常适度锻炼身体。不一定非得去健身房，打扫房间也可以，出去跑步也可以，总之一定要动起来。
3 多吃高纤维食物。在日常饮食中每增加10克纤维，就能使结肠癌风险下降10%。
4 少吃红肉和加工肉类。同样的重量，加工肉类如热狗、培根、香肠和熟肉制品等，会使结肠癌风险增加更多。
5 不喝酒或少喝酒。
6 多吃大蒜。证据表明，富含大蒜的饮食可以降低结直肠癌风险。
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