过敏菌商城成人该吃益生菌吗？
年龄不是是否补充益生菌的尺度。小孩、中年、青年、老人都可以补充益生菌，身体是否欠缺才是尺度，如果经常便秘、腹泻，消化不良，胃口差，慢性肠胃炎患者，都可以针对性的补充益生菌。
成人该补充哪些益生菌？
补充益生菌重点关注三点：一、菌种，数量越多，效果越好，搭配益生元更好；二、菌数，尤其是食用时存活的数量和活性；三、选择大公司，生产环境和质量有保障。
平衡和改善肠胃功能，增强人体免疫力；
促进乳双岐杆菌和嗜酸性乳杆菌的生长，预防呼吸道感染，排除毒素；
降低过敏性疾病发生率和各种过敏症状。
减少结肠运载时间，促进排便；
保护肠道粘膜，减少抗生素诱导的肠道菌群紊乱；
创造不利于病原体生长的环境；
提高免疫力，减少呼吸道感染，缓解过敏症状。
嗜酸性乳杆菌 NCFM+Bi-04
抗过敏作用显著；
缓解腹痛，腹泻，便秘等肠胃综合征；
具有抗菌感染能力，减少其他疾病引起的身体炎性病变。
罗伊氏乳杆菌GL-104
广谱抗菌，尤其对呼吸道和肠道抗菌作用明显；
促进钙镁锌吸收。
抑制肥胖，对乳糖不耐受，肠易激综合症有缓解作用；
促进钙镁锌吸收。
成人补充益生菌会有依赖吗？
人体本身就含有益生菌，但是外部环境和饮食习惯都会改变肠道环境，杀死益生菌。现在空气污染严重、饮食不健康，大多数的肠道都属于亚健康状态，补充益生菌有益无害，即使过量补充的益生菌也可以直接通过粪便排出体外。
成人补充益生菌，平衡肠道菌群，提高免疫力，更长寿
市面上的成人益生菌有哪些？
成人益生菌虽然没有儿童益生菌那么多，但也有很多品牌了。推荐使用协和益生ALLER-5，协和益生ALLER-5经过协和医院临床验证，提高免疫力，平衡肠道菌群，腹胀腹泻，便秘等等都有好处。大品牌，有保证。
