过敏菌商城不少家长将细菌视为“头号敌人”，日常会频繁地清洁、消毒，恨不能给宝宝提供一个无菌的环境。殊不知，太过干净的环境对孩子来说并不是好事，宝宝会因接触不到环境中的微生物，导致免疫系统得不到有效刺激，而不利用抗体的合成分泌以及免疫功能的完善，体质反而会更差，特别是今年的疫情，让很多家长过于紧张而过度清洁、消毒。
“太干净”不利于肠道菌群建立：过度清洁、消毒，在杀死有害菌的同时，有益菌也不能幸免。正常情况下，有益菌会帮助人体消化、吸收食物中的营养物质，还能抑制有害菌的繁殖，维持肠道微生态环境的稳定。而过于“干净”会延迟、破坏肠道正常菌群的建立，导致肠道菌群紊乱，造成肠道正常的免疫功能减弱，导致宝宝更易感染。所以消毒要适度，由于宝宝肠道菌群不稳定，可以通过补充儿童专用的益生菌，帮助维持肠道菌群平衡。
“太干净”不利于免疫系统发育：人的免疫系统并非天生完善，而是随着年龄的增长逐渐成熟。在这个过程中，需要外界细菌、病毒等微生物来刺激体内的免疫细胞，这样免疫系统才能在一次又一次和细菌、病毒“对抗”中提升战斗力，从而增强机体的抗病能力。如果养成“温室的花朵”，一旦遇到外界病毒、细菌的攻击，宝宝的免疫系统根本毫无还手之力，这才是真正害了孩子。
宝宝的免疫系统除了要“练”，不能过度追求干净，还得要“养”，及时补充有助于免疫力提升的关键营养素，尤其要在宝宝出生后规律补充维生素AD。
维生素A作为“抗感染维生素”，能够增强呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的屏障功能，并促进黏膜的分泌型免疫球蛋白(SIgA)合成，阻挡病原微生物入侵，减少感染发生。维生素A还能增强免疫细胞活性，比如提高吞噬细胞的吞噬能力，同时还能促进抗体的合成和分泌，提高免疫系统的整体“作战实力”。另外，维生素A还能辅助维生素D发挥更大的免疫调节功能，AD同补对提升宝宝免疫力至关重要。
但令人遗憾的是，我国儿童维生素A营养水平整体偏低，虽然临床缺乏已得到明显改善，但更多的是较为隐匿的亚临床缺乏，据2019年最新大样本流调数据显示，我国6月龄-14岁儿童中有高达47.98%的比例维生素A不达标，而且年龄越小缺乏比例越高。如果宝宝总生病，情况则会更糟糕，因为宝宝感染疾病期间体内维生素A会被加速消耗掉，进一步加剧缺乏情况，形成恶性循环。
因此，家长应重视为孩子额外补充维生素A，儿保医生也建议宝宝出生后要每日补充维生素AD(伊可新维生素AD滴剂)，至少服用到3岁，也可以坚持到青春期，让宝宝少生病、长得高、视力好，减少缺铁性贫血的患病风险。
