过敏菌商城面对着现代社会不断的发展。生活节奏不断的加快，想好好坐下来吃一顿早餐，已经成为了很多上班一族一种奢侈，有时候就连午饭和晚饭想按时吃都是变得不是那么简单，而这样的生活习惯长久下去，胃病也就悄然而来。那么如果得了胃病应该怎么办呢？俗话说得好“治胃不如养胃”，对于胃病患者要遵循“三分靠治，七分靠养”的方法。但是在养胃的过程中还是存在一些禁忌的，今天小益给大家分享一下养胃有哪些禁忌。
1、健康饮水
每天早上起来刷完牙之后最好可以和一杯温水。这样可以有利于肠道的清理，在上午大概10点的时候在喝一杯，然后下午3点时在喝一杯，如果晚上吃饭时有汤水之类的就不用喝水，
2、饮食方面
患者的日常饮食要做到三餐定时定量，不能吃辛辣上火又或者是油腻生冷的食物，冰冻的饮料也少喝，最好不要喝，因为寒气进入我们人体后会很容易伤及脾胃，另外，还要做到一日三餐均匀，早餐要吃的好，午饭要吃得饱，而晚饭则是吃七八分饱即可，
3、少饮酒、不抽烟
相信很多人都知道喝酒会对我们的胃黏膜造成损伤，而长期喝酒的人还可以导致肝脏功能出现问题，而吸烟会引起慢性胃炎，不管是对呼吸系统还是消化系统都是没有好处。此外，二手烟对家人或者是朋友，都是有害的，特别是对小孩子。
4、身体过于疲劳
其实不管是身体还是脑力的过度疲劳，都会引发胃部的供血不足的情况，而出现这种情况之后，在分泌胃液上就会出现失调症状，而胃液不管是分泌过多还是过少，对我们的胃都会造成损伤。
益生菌与胃部疾病
近年研究发现，益生菌具有广谱的抗菌活性，不仅能提高消化道内其他有益菌的数量和活性，而且也可抑制Hp在胃黏膜上皮的定植和生长，抑制Hp感染后的炎症及免疫反应，稳定胃黏膜屏障，起到保护胃黏膜的作用（引用：国外医学，老年医学分册2007年1月第28卷第1期）。
