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新生儿晒太阳有什么好处?新手妈妈都进来看看

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婴儿从出生到满月,这个时期为婴儿的新生期,也是婴儿从母体脱离来到人世间的第一阶段,而这时婴儿为了适应新的环境,能够独立的生存,此时的婴儿的身体内部会不断的发生变化,特别是在第一周的时候,这种变化会最大,之后慢慢减弱。

1、首先就是要学会自己进行呼吸,还要懂得自我摄取营养成分。而此时婴儿的心脏结构和内部的循环状态都会与在母体时不同,还会继续不断的发生变化。在这一段时期的婴儿就算很安静的睡觉,其实身体内部也会在不断发生着巨大的变化。

2、为了能适应这种身体内部的变化,这一时段对新生儿来说,一定要做好保温、营养的补给和防止感染,特别是在最初的1~2周内,一定要精心的进行护理。



那为什么说新生儿适合晒太阳?

这是因为太阳光中的红外线温度会比较高,对人体会起到温热的作用,可使得身体发热,帮助人体的血液循环和加速新陈代谢,达到增加人体活动功能,在太阳光中的紫外线还有一种叫麦角胆固醇的东西,而这种东西可以转化成维生素D。



维生素D相信很多妈妈都知道,进入人体血液之后可以帮助吸收食物中的钙和磷,对预防佝偻病有很大的帮助,另外,紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,能够杀除皮肤上的有害细菌,增加皮肤的抵抗力。

不过值得注意的是,婴儿太小时是不能直接到室外是暴晒的,一定要等到3~4周的时候,才可以把婴儿抱到户外晒太阳,刚开始的时候,只能晒一小部分(慢慢从小腿逐渐往上),时间为3~5分钟,然后在慢慢的增加时间和范围。



要注意在户外的时候,是不要让新生儿吹风太久,不然容易感冒,还有婴儿的头部和脸部是不能直接让阳关照射,可以给婴儿带一下帽子。



益生菌和新生儿健康

在《小细菌大健康》的第七章第一节中讲到:对新生儿而言,附着在其体表的微生物对体内的免疫系统发育至关重要。这些共生的微生物早期与人体的相互作用是免疫系统正常发育的必要条件。若缺乏共生菌的辅助,会造成免疫系统建立迟缓或免疫低下的问题。

研究发现,婴儿双歧杆菌能够生成岩藻糖酶、唾液酸酶、半乳糖苷酶等生物酶,这些物质可以水解低聚糖,婴儿儿体内的婴儿双歧杆菌能够借助低聚糖得以生长繁殖。

总之,微生态菌群平衡对于新生儿及婴幼儿健康体魄是极其重要的,婴幼儿的免疫系统消化道系统、呼吸系统、神经系统等组织发育皆与微生态菌群平衡相关,换句话说,微生态菌群平衡让孩子有机会赢在健康的起跑线上。

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