过敏菌商城现在很多年轻的父母都喜欢熬夜或者晚睡，而这种坏习惯不知不觉中，也慢慢“传染”了孩子，使得孩子和父母一样习惯了晚睡或者熬夜。但其实晚睡对孩子来说危害是很大的，因为足够、有质量的睡眠时间是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。
事实上晚睡给孩子带来的潜在危害，是我们无法想象的，已经有很多科学家研究发现：睡眠是可以影响孩子的心血管健康、行为模式、学习等等，今天小益就和大家说一下孩子晚睡会带来哪方面的影响。
1、晚睡影响孩子身高
在很早就有研究证明：孩子的身高有70%的因素是取决于父母基因，而另外30%则是取决于后天。而在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响是最大的，可以说超出了运动和饮食，这是因为只有睡眠中才会分泌出生长激素。
生长激素其实是由脑垂体所分泌的，但脑垂体它一天的工作量是很大的，不但要分泌出生长激素，而且还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，换句话来说，它并不是一天24小时都在分泌生长激素的，一般会在人熟睡的时候才会进行分泌，分泌的越多就越有利于孩子的生长。
2、晚睡伤害孩子的心脏
其实睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，如：易怒、暴躁，很难平静等症状，有些孩子甚至还会出现睡眠越是不足，他们的情绪就越来越亢奋。另外，人的情绪一亢奋，血压和心跳都会加速跳动，如果孩子一直处于这种过度亢奋状态下，就很容易引发心血管疾病。因此，放任孩子晚睡其实就等于给孩子埋下心血管疾病的种子。
3、晚睡容易导致孩子肥胖
正常情况下，人在吃的足够多的时候，脂肪细胞会产生瘦素（在这里小益简单介绍瘦素：一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，可以促使机体减少摄食），这种物质可以向大脑发出停止饮食的信号。而当人体睡眠不足的时候，哪怕只有一晚上睡不好，体内的胃饥饿素就会增加，并且还会抑制瘦素的分泌。这也是为什么那些长期得不到睡眠的孩子更容易肥胖的原因之一。
4、晚睡的孩子会容易感冒
事实上，在睡眠的阶段，不管是成年人还是小孩子，都会产生一种叫细胞因子的蛋白质，而我们的身体需要依靠这种蛋白质来打败感染和疾病。如果一个人长期晚睡或者是睡眠不足，那么就会影响这些细胞因子的数量，影响我们人体的免疫细胞，进而提高患感冒和感染性疾病的可能性。
其实很多孩子的习惯是跟随着父母的，做父母的不仅要以身作则，还要学会引导孩子习惯早睡。孩子在一生下来，其行为习惯都会受照顾他起居生活的那个人的影响的。
