过敏菌商城鸡蛋，是我们日常生活中非常常见的食物，大家都知道，鸡蛋不仅营养丰富，而且最重要的是鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例是很合适人体的生理需要，并且容易吸收。因此，很多妈妈在给小宝宝添加辅食时，都会做一些鸡蛋羹，蒸水蛋，蛋黄给小宝宝吃，虽然鸡蛋营养丰富容易吸收，但也有很多妈妈会出现很多疑问，如小宝宝吃鸡蛋要注意什么问题？什么时候可以吃鸡蛋？今天小益就和大家普及一下。
那宝宝什么时候可以吃蛋黄？
正常来说，宝宝到了6个月后就可以开始添加辅食，但有些家长喜欢一开始就给孩子吃蛋黄，把蛋黄作为孩子的第一口辅食，其实小益并不建议把蛋黄作为宝宝最开始的辅食，宝宝的第一口辅食最好是强化铁米粉。虽然从营养成分来看，鸡蛋不仅营养丰富，而且还富含维生素、矿物质、蛋白质等物质，但是6个月的宝宝肠胃发育尚未健全，往往是比较脆弱的，如果过早使用蛋黄有可能会引起宝宝消化不良。
另外，蛋类虽说富含蛋白质，但同样也是儿童最常见食物过敏源之一，宝宝过早食用鸡蛋还会存在过敏的风险，容易导致一部分宝宝出现出疹、腹泻以及呕吐等过敏反应。所以为了降低过敏和消化不良的风险，蛋黄建议在宝宝7~9个月后再逐渐添加。此外，过早食用蛋清同样也会引起过敏症状的出现，一般建议一岁以后再为宝宝添加蛋清。
宝宝每天可以吃多少？
在刚才是给宝宝添加鸡蛋的时候，喂四分之一的鸡蛋就可以了，然后再慢慢过度到1/2个、1个这样子。如果是1-2岁的宝宝，在每天的食物之后，可以加一个鸡蛋是比较好的。
鸡蛋可以当整顿饭吃？
虽然鸡蛋是营养又能饱腹，但是并不建议当整顿饭吃，虽说鸡蛋黄富含丰富的蛋白质，但是却缺少碳水化合物。因此不管是鸡蛋羹还是蛋黄混合蔬菜或者米粉等食物才更好，只有在碳水化合物的作用下，才利于宝宝对蛋白质的消化和吸收，所以不建议当整顿饭吃的。
宝宝可以吃煎蛋吗？
不得不说，煎的鸡蛋和炸鸡蛋会很好吃，但却并不适合宝宝吃，因为不管是煎的还是炸的，都会使用大量的油和调味料，这样会造成鸡蛋有部分营养成分的流失，而且不利于宝宝消化，宝宝吃了很容易引起消化不良的情况。那么宝宝吃什么样的鸡蛋好？
其实宝宝吃鸡蛋最好是吃水煮蛋，因为水煮蛋最好消化，而且水煮蛋的蛋白质消化率非常高，适合宝宝肠胃特点。最后小益要提醒各位家长，给宝宝吃的鸡蛋一定要是全熟的！
