过敏菌商城相信在炎炎的夏日里待在房间享受空调是每个人都向往的，空调的诞生虽说给人们带来了舒适感，但同样也带来了一种”疾病”。长时间在空调环境下工作或者学习的人，有的人会因为室内的空气不流通，出现头昏、耳鸣、乏力等症状。有的人还会发生皮肤过敏的症状，比如：皮肤发干、易过敏、皮肤变差等等。这种情况的疾病我们都称之为“空调病”！
空调病：其实很好理解其发病原理，空调病是由于室内的空气干燥造成。人在长期处于这种干燥的空气里，首先我们的眼睛的出现干涩、嘴唇干裂；其次就是夏天我们穿的衣服都会比较少，皮肤会大部分裸露在这种干燥的空气里，就算我们不出汗，但也会流失大量的水分；再者就是在我们呼吸的时候，吸入的通常是干燥的空气，但呼出的几乎是饱和的湿气，这样或导致我们流失的水分更多。一旦这种情况的时间一长，我们的鼻黏膜，气管黏膜就会变的很干。有的人严重时还会出现干裂的情况，这样病毒就会乘虚而入，会直接到血液，从而诱发各种的疾病。
空调病都有那些主要症状
空调病的症状其实是因人而异的，因为每个人的适应能力和体质都是不一样的，所以不同的人有可能出现不一样的症状。可出现疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。
我们要怎么预防空调病
1、我们要控制好室内的温度和湿度，只要控制好温度和湿度可以减少空调病的发生。相信夏天很多人都很喜欢一进入室内就对这空调使劲吹，但这种习惯会大大的提高上呼吸道疾病发病的概率。而对于一些老人家来说，最该担心的就是关节问题，随着我们的年纪不断增长，我们身体的新陈代谢会逐渐变得缓慢，血液的循环也会变得比较差，通常关节对空气的温度和湿度变化会非常敏感，所以老人家是不利于久坐空调房。对于室内外的温差一般建议是好不要超过5℃，而室内的湿度相对应也要控制到60%左右。
2、多喝温水。经常在空调房内，干燥的空气会造成人的身体流失大量水分，从而让鼻腔和黏膜过干，有的人还会诱发支气管炎。所以一定要多补充水分，但不建议喝冷水，要喝常温水或温水（35℃~40℃）这样子。
3、需要保持室内空气的流通，我们在开空调之前尽量先把门窗先打开，进行室内和室外的空气交换流通，这样可以让室内储存大量的新鲜空气。建议在空调环境内呆上1~3个小时后做简短的休息，可以到非空调区域进行休息，能够保证人体机能得到新鲜的空气。
4、恢复菌群平衡
随着人们对肠道菌群研究的深入，发现肠道菌群对人类的健康起到了至关重要的作用，它不仅能维持肠道的正常结构和生理功能，还能拮抗病原微生物的定植，感染和刺激、调控人体的免疫功能。肠道菌群是肠道和肠道免疫发展的重要刺激因素，肠道菌群通过不断地刺激局部或全身免疫应答促进肠道黏膜相关淋巴组织的发展，增强肠道黏膜屏障的功能，促进Ｔｈ１／Ｔｈ２细胞平衡。
