生长迟缓的原因多种多样,有的系自然过程,有的属遗传因素,有的则属疾病,其中80%—90%的生长迟缓儿童属于正常的生长变异
一、遗传原因:孩子生长发育迟缓,有一部分是跟家族遗传因素有关的,比如家族整体性身材矮小。
二、营养不到位:营养均衡对孩子的发育至关重要,如果孩子的营养没有跟上,是会很容易导致儿童生长发育迟缓的。
三、孕母原因:如果孕妇在孕期不注意自己的身体,经常受感染,没有补充营养,经常发脾气、受辐射、乱服药药物,都会对胎儿的发育产生很大的影响。
四、其他疾病影响:孩子患上其他疾病,如慢性肝病、先天心脏病、营养不良等都会使孩子生长发育缓慢。
到目前为止也不是完全搞清楚儿童发育迟缓的全部逻辑。
这里主要谈一下儿童偏瘦小,不长肉的情况。
很多人想到的这就是营养不良。确实,原因是从这方面去找。当然情况也是复杂的。下面详解。
食物提供的营养成分:
1.糖,脂肪,淀粉 等运动等需要消耗能量类。
2.蛋白质,氨基酸等新陈代谢需要的物质。
3.维生素,矿物质等人体必需的微量元素。
现在的生活水平糖类 生活中处处都是,绝对有余,不会不足。
蛋白质,微量元素可能会缺乏
大家都知道,胃部初步分解食物,小肠吸收利用。
肠道菌群在吸收利用中起到了很关键的作用。
肠道有益菌 需要纤维膳食(多糖)作为食物。它们的代谢产物会产生各种人体所需的酶,帮助肠道分解蛋白质,微量元素成可吸收的物质。
肠道有害菌 以糖(单糖),油脂类为食。它们的代谢产物会产生很多有害垃圾,对身体不利。需要及时排出体外。
所以。
1.补充益生菌。主要起到2个作用,抗有害菌和帮助消化吸收。
现在益生菌慢慢被人们所接受。但对它的了解还是很少。这里我建议:
补充益生菌的同时,也应该少吃糖,补充足量的纤维膳食。保持肠道健康。
2.食物不耐受。很多家长可能都不理解为什么医生要做食物不耐受IgG的检测呢。有什么用呢。可能也有医生说IgG检测没什么用。你没有症状不用检测。
这里多说一下食物不耐受IgG。III型变态反应,也叫迟发性食物过敏。原理是这样的。
食物在分解过程中,有一部分无法被分解,特别大的分子和大分子会被我们免疫系统的巨噬细胞给吞噬掉。
中分子则无法被吸收利用,也无法被处理。这些中分子被吸收进血液中,流到全身。可能导致一些易复发性的疾病。这就是IgG的致病机理。
很多人可能没有症状。那确实没有症状的人IgG没有致病。问题不大。
但从这个机理可以看出食物中的蛋白质好多都浪费掉了。说白了,吸收不了。那儿童的发育问题就跟它关联上了。
所以,通过IgG检测,发现不耐受的食物,比如一般牛奶,鸡蛋易高发。那可以考虑多补充鸡肉,虾,鱼来弥补缺失的蛋白质。
这么说,大家应该就明白了。食物不耐受的成因可能导致蛋白质吸收不足。所以,需要查清楚,针对性的补充蛋白质。
3.补充优质蛋白质
肉类一般蛋白质含量比较高,猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鱼,虾蛋白质含量都很高。
而且,肉类的蛋白质的氨基酸种类几乎包含了所有的人类所需要的氨基酸。
4.补充足够的微量元素
人体对微量元素需求比较少。基本上从食物中能获取足够的微量元素。食物种类多样化就问题不大。