小朋友注意力不集中,妄语,情绪激动等,很有可能不是他们自己要这样,而是体内的细菌让他们行为不由自主。这是肠道菌群紊乱导致的。一般会伴随着晚上睡觉难以入眠,经常便秘或者腹泻,口臭异常啊等等。这些就是肠道菌群紊乱的表现。肠道菌群紊乱还可能导致肠漏,很多食物不耐受。甚至引发其他的问题。
怎么改善肠道菌群紊乱呢。
补充相应的益生菌来改善。
植物乳杆菌p8能提高肠道菌群的丰度,促进双歧杆菌生长。
乳双歧杆菌v9能减少肠道促炎因子,修复肠道屏障。
《90%的注意力可以通过食物改善》中说明,多动症需要大量补充益生菌。每天2-3次效果更好