过敏菌商城近些年，尽管市场上益生菌产品琳琅满目，但在大多人眼中，益生菌仍是一个“熟悉的陌生人”，对于益生菌的概念更是十分不清晰，这种认知空缺尚待填补。
日常生活中，细菌看不见也摸不着，人们往往对这种没有感官接触的东西认识不深。很多人对细菌的认识也只停留在名字上。其实，在我们生活的外环境就中充满着细菌，同时人体内也有很多的细菌生活着。它们可以在最大程度上控制有害菌的存在。而益生菌会随年龄的增大而减少，如果人们能每天补充益生菌，对增进健康和预防疾病是十分有意义的。
肠道微生物菌群中的有益菌，如：双歧杆菌、乳酸杆菌等，是人体健康不可缺少的要素，可合成各种维生素，参与食物消化，促进肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质等。益生菌可通过与致病菌竞争占位，竞争营养成分，而其代谢产物可抑制致病菌的生长，从而对肠道起到一定保护作用。
另外，益生菌摄入人体后还具有一定的营养作用，不仅自身可以合成多种维生素，其代谢产生的酸还可以促进维生素D、钙和铁离子的吸收。而且，益生菌还能抑制肠道中腐败细菌的繁殖，减少肠道中内毒素和尿毒酶的含量，使血液中内毒素和氨含量下降，从而抑制毒素的产生。
人体内的细菌数量是活细胞数量的20倍，它们对人体健康是很重要的。维持体内有益菌群的存在状态对保持消化过程的健康、保持免疫系统的活跃以及抗感染能力更是至关重要,更是人体天然的抗生素。
众所周知，抗生素能杀死细菌，可以使我们更好。 但是，不为人熟知的是，抗生素也杀死我们好的细菌。 由于益生菌占我们的免疫反应70-80％，抗生素会杀死我们的免疫力！
补充 益生菌“益生菌在体内发酵糖类，可产生大量乙酸和乳酸，使体内环境pH值下降，从而调节和促进肠蠕动，防止致病菌的定植，形成滩头堡给我们自己的本地的 益生菌，并让我们的 益生菌 增殖。研究显示补充 益生菌 株不会留在体内超过两个星期 ，在数周停止补充益生菌后，粪便不再发现 益生菌 株。 这种情况类似于友好国家武装帮助一个国家稳定政权，对抗消灭危害国家稳定的反对组织的同时，并让本国政权组织减少损失的同时扩大武装力量，保持政权稳定！
益生菌其实是一种很“脆弱”的小生命，温度、空气、阳光等日出生活中常见的因素都会影响益生菌的活性和数量，所以它们是有生命的“药物”。同时又是一种“伟大”的生命，以牺牲自我来成就人体胃肠道健康绿色的微生态环境！
