过敏菌商城对正常人来说，每天早上清晨起床之后，排便一次，大便成形，颜色金黄，量足，无特别臭味，属于大便正常。其他都属于大便不正常。尤其是便秘居多。
大便不成形，颜色暗黑，或者特别臭，这些基本上是肠道菌群有一定的问题。
量少，或者干脆不排便，或者几天才有一次排便都属于便秘的范畴。
便秘一次两次关系不大，但时间长了，还是问题很大的。因为大便在肠道内被过度吸收，会导致很多有害物质被身体吸收，对身体形成伤害。大肠癌是比较常见的一种癌症。很多大肠癌前期就是便秘。
便秘危害大。
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
便秘是怎么形成的呢？
一。肠道菌群紊乱导致便秘。肠道菌群有害菌增多，导致肠道菌群紊乱，导致消化系统问题，容易引起腹泻或便秘。
二。纤维膳食吃的少，导致肠道有益菌少，导致肠道蠕动不够，导致便秘。
三。下焦热导致排便困难。
四。各种炎症导致肠道功能不好，引发便秘。
便秘怎么办？
不管是哪种情况，都可以通过补充益生菌来改善便秘，特别是有对抗炎症的，有消灭有害菌的。也可能通过补充纤维膳食来促进益生菌增长，达到平衡肠道菌群的目的。
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