中老年提高免疫力有哪些方法?
老年人随着年龄的增长,运动量也在减少。身体抵抗力远远不如年轻人。肠道菌群的老化,有害菌增多,有益菌减少,消化吸收功能退化,很多营养都没有完全吸收。怎么样让中老年人提高免疫力,减少生病,提升幸福生活指数呢?很多人想到的就是营养补品什么的。其实...
老年人随着年龄的增长,运动量也在减少。身体抵抗力远远不如年轻人。肠道菌群的老化,有害菌增多,有益菌减少,消化吸收功能退化,很多营养都没有完全吸收。怎么样让中老年人提高免疫力,减少生病,提升幸福生活指数呢?很多人想到的就是营养补品什么的。其实...
中老年人缺钙、骨质疏松在我国是一种普遍现象,腰酸背痛、弯腰驼背成为中老年的人的常态。之前,很多人把这种现象看成人体随着年龄增长的一种自然表现,不会采取任何治疗措施。随着健康意识的增强,人们开始认识到这并不是一种必然,而是钙流失引起的骨质疏松...
据统计,全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的人数就达400万以上。在中国,每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰,超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况,而这些都是肠道益生菌菌群不足引起的。 买了1、2盒的人吃完会说:“没...
我叫【益生菌】 “我”不是减肥药,但“我”可以帮你健康瘦身 “我”不是泻药,但“我”可以帮你排毒养颜; “我”不是化妆品,但“我”可以帮你祛痘淡斑; “我”不是保健品,但“我”可以帮你调理身体,增强免疫力;调理肠道垃圾 请大家记住“我”叫【...