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17个月宝宝不会说话正常吗

过敏菌阅读(235)

如今伴随着日常生活的提升,大家都愈来愈高度重视婴儿的发展生长发育,使小宝宝都可以赢在第一起跑点之中,而儿童环节是主体性、信心等个性化质量创建的关键阶段,促进儿童主体性的发展趋势,协助儿童创建起充足的信心,有利于儿童产生优良的个性化,尽快融入社会发展。因此,这一阶段的小宝宝,饲养教育全是极其重要的。那究竟17月小宝宝不会聊天该怎么办?

17月小宝宝不会聊天正常吗

小宝宝17月变大,还不会聊天,可能和下列好多个层面相关,一是父母要观查小宝宝的英语听力是不是有问题,在和小孩说话的全过程中,去观查小宝宝对讲话人的小表情姿势的反映,还可以在小宝宝自身玩的情况下,母亲叫宝宝取名字,看小宝宝是不是有扭头或向母亲讲话的方位找寻声源处,分析判断一下小宝宝的英语听力状况,假如对母亲讲话和大街上的轿车声也没有反映,母亲要带娃到医院门诊去做听力检查来掌握小宝宝是不是有听力障碍,二是要到医院门诊清除脑部疾病、发声器官的病症、智力障碍和自闭症等影响語言生长发育的病症。三是看小宝宝的音标发音,小宝宝平时有没有嘶嘶声,啊啊啊、呀呀声、潜意识或有目的的传出“父亲、母亲”声,或是是效仿动物,如效仿小狗狗“汪汪汪”、小猫咪“喵咪”的鸣叫声,如果有这种状况,而不容易说别的的语汇,则是語言语言发育迟缓,需要提升語言训练,或到医院门诊做进一步的定期检查技术专业的训炼。

1、 小宝宝的語言生长发育時间,关键還是因人而异的。一般要到小宝宝十八个月的情况下,才算是語言爆满的阶段。建议父母能够 适度的开展理应,最先能够 多和小孩说话,针对小宝宝的身体语言装糊涂,驱使小宝宝张口。

2、 此外,父母也要需注意,千万别拿自身的小孩和他人的小宝宝开展横向比较,只是竖向较为自身小孩的发展,开展夸奖,激励。那样,针对小宝宝的語言生长发育,也是能够 具有一定的推动作用的。

3、 假如小宝宝尽管还不会聊天,可是却能够 听得懂成年人得话,而且还会继续相互配合成年人的姿势,那麼表明小宝宝的身心健康沒有问题,要是父母给宝宝造就一个优良的语言学习的自然环境,小宝宝便会张口说话了。

常见问题:

建议病人一旦确定症状后,一定要紧密配合医师医治,一般身患此病的病人,要是可以紧密配合医师开展医治,症状全是能够 做到痊愈的目地。

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17个月的宝宝还不会说话

过敏菌阅读(267)

我们都了解,每一个小孩发育都存有着个别差异。一般来说,一岁上下的小孩子便会喊父母,或者一些最简单的字。十七个月的小宝宝不会聊天,父母最先戴小孩到医院,清除一下小宝宝是不是有语言发育迟缓,如果有,要立即的去医院检查,作出相对的医护,也有一些小孩说话较为晚,这和一些要素是有关系的。所以说,17月的小宝宝,不会聊天,一定要分清晰原因,再下结论。

要不是,语言发育迟缓的问题,那么就和别的一些要素有关系,关键有下列好多个要素:

第一,和大家族的基因遗传相关,假如前世的人有些人讲话,较为晚,她们的小孩,也是有可能讲话相对性较为晚,可是,大脑发育并不低,小孩实际上内心全都搞清楚,仅仅不容易说,换句话说不全,父母不要担心。

第二,和小孩的性情有关系,假如小孩的性情腼腆恬静,较为内向型得话,小孩通常难以启齿,懒懒的讲话,那样顺理成章讲话就较为晚了。

第三,爸爸妈妈的原因,有的小宝宝是由长辈带著,爸爸妈妈工作中很忙,都不常常带娃,那样照料小孩的時间就较为少,欠缺有效沟通時间,长此以往,小孩智商上尽管生长发育成熟了,可是见到自身的父母不常常在身边,也不愿意讲话,渐渐地的她们就欠缺沟通交流,进而导致她们讲话较为晚的状况。

针对说话晚的小宝宝,父母应当怎么办呢?最先讲话较为晚的小宝宝,她们的大脑发育并不低,父母一定要采用大量的标准来造就和小孩沟通交流的机遇。例如和孩子说话的情况下蹲下,渐渐地的说一个字,一个词,细心的说给孩子听,能够 让小孩反复你说的话,出来去玩的情况下尽可能和小孩多沟通交流,多侃侃而谈,即便小孩不会聊天,他也会用目光或者行为来答复你,渐渐地的他便会刚开始说话了。

此外要带娃和同年龄的小孩子一起去玩,同年龄的小孩子,这些讲话较为早的,也会影响自身的小孩,长此以往,小孩也会渐渐地的张嘴说话了。在平时的日常生活,能够 给孩子多造就一些喜爱的小剧本,或是玩一些喜爱的小玩具,比如,多看看一些儿童绘本,让激发小孩的兴趣爱好,让小孩多反复,那样渐渐地的,小孩也会开启口会讲话了。

讲话的早中晚因人而异。要不是语言发育迟缓得话,父母不必过度担忧,对小孩要有充足的细心,要多和小孩沟通交流,亲人也多造就和孩子说话的机遇,让小孩想说多讲,能说那样渐渐地的小孩才会讲话,小宝宝在成长的过程中,每日都会产生不一样的转变,针对这些讲话较为晚的小宝宝,假如一开始讲话,父母要多激励,多锻炼,那样小孩才会爱讲话,想讲话,多讲话。

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怎样才能让孩子爱上学习

过敏菌阅读(296)

看见小孩子一天天长大了,早已念书,但是他人家的小孩子那麼爱读书,无需父母积极催促,就能自身把工作努力完成,也无需成年人如何教育如何管理方法,学业成绩也仍然非常好。自己家的小孩子一天到晚想玩,使他做作业,他要不说待会,要不就找借口,真让成年人操劳啊。有时好想坐着他周围,盯住他去看书,乃至想把他关到屋子里去看书学习培训,可是仿佛還是没什么实际效果。看见学业成绩一天比不上一天,觉得好心急。怎样让他喜爱上学习培训,独立思考呢?实际能够参照下列的一些方式,要是细心的正确引导小孩,塑造好的读书习惯,兴趣爱好。一定能够让小孩的学习培训更高效率。也让孩子学的轻松自在一些。

1、兴趣爱好是学习培训较大 的教师。让小孩把书籍和具体的日常生活融合起來学习培训。假如讲到春天的课文,能够带娃在春季的某一天,到郊外看一下。落叶有没有转变,草地有哪些转变,鸟儿有哪些转变这些。如果是数学课算数层面的问题,能够使他帮助去超市买一下东西,自身算下需要带要多少钱,找到要多少钱。并不是逼迫他学习培训,只是顺理成章使他掌握一些学习培训里边的专业知识。

2、在学习中寻找开心。在多方各面寻找孩子的优点,使他越来越更信心更乐观。爸爸妈妈还可以多备考一下小孩的教材,或许之前的学的和如今的彻底不一样呢。平常交谈的情况下,无意间的问一下,或是向小孩求教这句话的含意,这个地方怎么读啊。让小孩当一回小老师,示范性给你们。多给孩子买一些读起來简约,趣味的学习培训书本。最好是少买这些哪些考试模拟题,如何变为天才儿童,哪些做了这种题型就能上北京大学。一些难度系数很大的题型,令人越干越沒有自信心。

3、陪小孩一起学习。假如是英语得话,能够跟小孩一起用简单的英文对会话,随后自身都不需要说的特别好,教育孩子胆大的说,找一些趣味的剧情会话,形容童话故事类这类的啊。也有一些风趣的句子啊。平常在家里就相互之间说一两句。小孩说的不标准都没有问题,关键是他能胆大的表现出来。时间长了,当然他也耳濡目染中把握来到许多英语单词。也训练了英语口语。坚信喜爱上英语也不是那麼难的事儿。

4、协助小孩摆脱考試的焦虑不安。使他了解到考試不过是一次历经,即使此次沒有考过,爸爸妈妈也不会指责他的,把考試的题型犯错的地区都圈出来,是怎么错的,不理解還是由于太粗心大意,让后协助他改过来。坚信下一次就不容易出現那样的问题了。搞清楚小孩是在哪儿层面碰到了艰难,哪层面沒有搞好,沒有搞懂,随后协助小孩渡过这种难点。

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儿童脓疱疮的四个症状揭晓

过敏菌阅读(344)

(1)儿童在患儿童脓疱疮这一疾病时,最初的症状就是瘙痒。而且患上这种疾病的儿童年龄年龄都比较小,所以对于瘙痒这种症状,儿童其实是很难忍受的,所以在孩子出现抓挠表现时,宝妈一定要对儿童加以控制,以免出现挠破和感染的现象。

(2)脓疱疮是一种感染性较强的浅表皮肤传染病,一般儿童得此病后发病很快,体内长出的脓包会迅速蔓延至全身,儿童会出现发高烧的症状,这种症状如果不加以控制,会对儿童产生很大影响。

(3)出现一般高烧症状后,并未得到有效的控制,通常还会伴随一些其他症状出现,最常见的是呕吐和腹泻,或精神不佳。发生上述并发症时,宝妈一定要引起重视,随时到医院就诊,因为如果病情加重,儿童可能患上败血症或毒血症。

(4)儿童患上脓胞疮后,会在口周、鼻翼等面部区域或四肢出现明显红晕的薄壁水疱,并很快发展成脓疱,由于脓疱中有一定程度的瘙痒,因此如果被抓破,就会形成厚痂,并向周围扩散,而且由于抓挠过瘙痒部位,之后儿童又开始抓挠身体其他部位,因此儿童就很容易把细菌接种到其它地方,形成新的脓疱。

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肠套叠名词解释

过敏菌阅读(307)

小儿肠套叠归属于消化系统疾病,也是很常见的疾病,多产生于四个月至十个月的小宝宝。那小儿肠套叠的原因有什么呢?

一,尤其是四个月之后的小宝宝,有的宝妈就刚开始逐渐地给宝宝辅食添加了,假如在这时候给宝宝加上了一些不容易消化吸收的宝宝辅食,就非常容易对小宝宝的肠胃作用导致影响,进而造成小宝宝出現肠胃混乱,而造成肠套叠。

二,再有就是小宝宝本身的生理特征,小宝宝的回肠和盲肠的肠瓣较肥大,加上肠蠕动强,因此,这时候当发炎或是食材刺激性时,就非常容易导致肠道的伸展及肠瓣的挪动,因此就非常容易造成肠套叠出現的。

三,别的原因,如病毒感染感染、基因遗传、胃肠自主神经失衡这些。

肠套叠会有什么常见症状呢?

最普遍的病症,主要是以小宝宝出現的呕吐、经常的又哭又闹、腹部肿块、大便的颜色呈酱色、总想睡觉、迟钝这些病症主导,伴随着病症的加剧,小宝宝在呕吐时非常容易出現排泄物类液状物质,乃至出現腹膜炎、休克这些病症。

小宝宝出現了肠套叠需要如何医护和医治?

平常小宝宝要留意饮食搭配,要以少食多餐主导。当小宝宝出現腹痛病症时,防止盲目跟风的给宝宝服药,需要立即就诊,确立确诊后再用药治疗。

假如小宝宝诊断是由肠套叠导致的,要依据小宝宝的状况,来挑选是不是手术医治的。假如小宝宝肠套叠的病症不久产生时,最好先以观查医护,或是是选用空气灌肠复位疗法治疗观查的。

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儿童性激素六项怎么看

过敏菌阅读(347)

一些爸爸妈妈为少年儿童开展检验时,大多数都是查验性激素六项。少年儿童的性激素六项一定水平的检验出少年儿童的人体发展情况。那麼,少年儿童性激素六项如何看?少年儿童性激素六项如何看成熟?下边就由我来给你解释一下有关少年儿童性激素六项的问题吧。

少年儿童性激素六项如何看?

少年儿童雌激素6项检验关键针对少年儿童的性早熟开展初期的分辨。主要内容有卵子雌性激素、黄体素、雌性激素、孕酮值、雄激素、泌乳素,实际标值根据不一样年龄层有参照标准。孕酮值是由子宫卵巢的黄体素代谢关键作用促进子宫壁从繁衍期变化为代谢期,泌乳素能够对排卵期开展合理地干涉。黄体素假如出现异常则会提醒生长激素的作用不够,出現席汉氏综合症,因而雌激素6项对初期的性早熟,可以合理的开展分辨,有利于初期确诊和医治。

小孩子性激素六项标准值一般都是在50上下的,假如超过这一一切正常范畴得话还需要多去医院检查的。假如如今小孩没什么不适感病症,能够临时观查。能够做一下测骨龄的检验,假如骨龄偏小得话,就需要给孩子多补充优质蛋白质,多到室外日晒,推动优质蛋白质的消化吸收。少年儿童的指标值指数值和成年人是不一样的,查验少年儿童性激素六项是查验性早熟的前提条件,建议到靠谱的医院门诊去做检查,一般做抽血检查。少年儿童生长激素也是有混乱的状况的,尽可能平时饮食搭配或是自然环境的改变,药品等都是有影响生长激素状况,一定饮食搭配日常生活等必须有规律性,也不要熬夜,工作压力不必很大。

少年儿童性激素六项如何看成熟?

性早熟是儿科内分泌系统的普遍生长发育出现异常,就是指小女孩在8岁前,男孩儿在9岁前展现第二性征生长发育的异常性病症。中枢神经系统性早熟(CPP)是源于下丘脑垂体提早提升了促性腺素释放出来生长激素(GnRH)的代谢和释放出来量,提早激话性腺轴作用,造成性激素生长发育和代谢雌激素,使内、外生殖器发育和第二性征展现。CPP又称之为GnRH依赖感性早熟,其全过程呈特发性发展趋势,直到泌尿系统生长发育完善。

针对年纪低于10岁的女生,出現胸部发育,并有阴道流血的主要表现,这时候就需要考虑到是性早熟造成,因而需要到医院妇科体检B超,看孑宫、子宫卵巢的尺寸状况,另外还需要查激素六项来综合性分辨。而性激素六项分辨成熟,主要是看促黄体素和促卵泡生成素,能够区别是病理性和假性性早熟。针对病理性性早熟的女士,一般促性腺素代谢增加。而假假性早熟的fsh和lh水准较低,另外沒有规律性改变。

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15岁女孩叛逆期该怎么如何教育

过敏菌阅读(269)

在变幻莫测的信息化时代、迅猛发展的市场经济体制及已经来临的全球一体化繁杂多种多样的社会背景下,青春发育期的小朋友们来源于学习培训、日常生活、家中、社会发展的工作压力断提升,12一15岁的女生正处在青春发育期的最比较敏感环节,是各种各样心理状态问题高发期,据调查分析有90%的中小学生都具备判逆心理特点,因而青春期女孩的叛逆行为是一切正常的。

1、知名教育专家孙云晓老师老师曾强调:沒有重视的爱情是以一种损害。不管人、有钱人、老年人、小孩子、柔弱的人、强劲的人一样都拥有 自身的自尊,需要获别人的重视。因而,爸爸妈妈看待青春期女孩的对策是:在决策某事情的情况下,提早问一问小孩:“对于此事你什么念头呢?”当小孩主要表现出不满意的心态,或有的内向型的小孩不肯表述自身确实意向而凑合憋屈时,爸爸妈妈要以小孩的意向为本,一切不必自讨没趣、大包大揽为口后判逆心态的暴发种下安全隐患。

2、爸爸妈妈对小孩的照料,青春发育期之前以日常生活照料主导,而青春发育期之后则应转心理状态关怀、感情适用等精神照料主导,若爸爸妈妈不可以融入,老是关注小孩吃啥与小孩的衣着对着干,过多的干预小孩的交朋友、暗地里查询小孩隐私保护,控制她们的一举一动,则必定造成小孩抵触。因而,爸爸妈妈看待青春期女孩的对策是:给与小孩适度的室内空间,多教育孩子做他喜爱的事儿,懂的问题可以弯弯腰谦虚向小孩求教,做贤明、讨人喜欢的爸爸妈妈。

3、包容有时候比处罚更有能量。小孩不谙世事,免不了犯错误,与成年人犯错误不一样,小朋友们不可以像成年人一样管理自己的个人行为,她们的犯错误有时候并不是有心,这需要爸爸妈妈心里包容小孩的过失。假如爸爸妈妈不可以给犯错误的小孩以包容,假如爸爸妈妈由于小孩意的犯错误而给与过度严苛地斥责、惩罚,他会觉得失落。因而,爸爸妈妈看待青春期女孩的对策是:少一些苛刻、多一些激励。多关心他做对的地区,而不是反过来。针对小孩的过失不必动则便发脾气,多一些细心和等候,当得到小孩的疚和心理状态认可后,文化教育当然也就少了抵触和抵御。

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世界糖尿病日:调节菌群的微生态疗法都有哪些?

过敏菌阅读(411)

今天是:世界糖尿病日,糖尿病已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。

世界糖尿病日:调节菌群的微生态疗法都有哪些?

数据显示,中国约有糖尿病患者1.139亿人,且人数还在继续增长。可是,我国糖尿病患者的治疗率仅为40%,且18岁以上居民糖尿病知晓率仅36.1%。

糖尿病主要分为两型:1型糖尿病——主要为胰岛素绝对缺乏,起病年龄轻,多需胰岛素治疗;2型糖尿病——主要为胰岛素相对不足或胰岛素抵抗,起病年龄较晚,多与不良的饮食生活习惯有关。

调节肠道菌群:控制糖尿病新思路

2017年4月22日,Diabetologia杂志发表了一篇关于肠道菌群的综述,从糖尿病预防与治疗的角度,深刻剖析了肠道菌群目前与未来的价值。

2012年,有科学家观察到一个的现象:无菌饲养条件下的大鼠给予高脂饮食也无法诱导出肥胖和胰岛素抵抗等代谢紊乱;但一旦在其肠道内接种了一种拟杆菌属的“坏细菌”后,再给予同样的的高脂饮食,大鼠很快就出现了肥胖、胰岛素抵抗、血糖尿糖升高的表现。

糖尿病的发生发展与人体肠道菌群紊乱、肠粘膜屏障功能受损以及由此导致的低度炎症反应的激活密切相关。

肠道菌群紊乱与代谢综合征的相关机制相当复杂,主要涉及到人体对能量代谢的调节、低度炎症的激活以及后续相应的对脂肪组织的可塑性、肝脂肪变性、胰岛素抵抗、过度氧应激等环节。

控制肠道菌群在糖尿病的发生、发展中具有一定的防治意义,通过选择性地补充适合的益生菌或促进益生菌生长或富集的益生元,膳食纤维以及肠道菌群移植可以改善人体肠道菌群的紊乱,一定程度上缓解症状。

膳食纤维和益生元 

益生元,简单来说即益生菌的食物,它作为一种膳食补充剂,人们吃下去后进入肠道,就可以给肠道益生菌提供食物与营养,因而保证肠道健康

联合国粮食及农业组织/世界卫生组织(FAO/WHO)已正式将益生元定义为一类非活性的食品组分。

益生元同样具有方便的优点,同时可以帮助有益菌更好的生长,防止有害菌占主导,其主要缺点是不能快速补充体内缺失的有益菌。

有研究表明,通过食物中的膳食纤维能诱导肠道菌群的良性转变,继而可以逆转糖尿病患者的代谢紊乱。

2018年《科学》杂志刊登了国内教授完成的一项重磅研究成果《利用膳食纤维选择性富集的肠道细菌缓解2型糖尿病》。

发现膳食纤维改善血糖的“秘密”在于通过补充多种膳食纤维可改善2型糖尿病患者的肠道菌群。

肠道菌群通过代谢膳食纤维产生的短链脂肪酸,可以保护肠粘膜屏障,防止内毒素入血,还可介导菌群对血糖稳态的影响,促进胰岛素分泌,改善2型糖尿病的预后。

益生菌 

益生菌,也就是“好的细菌”,是一类对宿主有益的活性微生物。它们与人体和谐共生,平时的活动与代谢会对人体产生有益作用,提高人体的免疫力。例如,双歧杆菌,酵母菌,乳酸菌等都属于益生菌。

有研究总结了16种有改善血糖作用的益生菌,这些菌可在一些产品中添加。

世界糖尿病日:调节菌群的微生态疗法都有哪些?2型糖尿病(Type 2 diabetesmellitus,T2DM)

一项由澳大利亚和新西兰两国联合的临床试验证实,对糖尿病前期患者选择性地口服补充益生菌可以促进结肠中有益菌的生长,调节肠道微生态,并可以预防2型糖尿病的发生。

粪菌移植FMT 

2020年9月国内知名大学发表了肠道菌群移植治疗糖尿病大鼠的研究。

 

世界糖尿病日:调节菌群的微生态疗法都有哪些?

 

结果显示,相较于对照组,接受正常大鼠肠道菌群的糖尿病鼠体重显著下降,糖化血红蛋白水平降低、葡萄糖耐量和胰岛素耐量结果也都优于对照组,证明肠道菌群移植改善了糖尿病鼠的体重和血糖调控能力。

  

世界糖尿病日:调节菌群的微生态疗法都有哪些?


图1.肠道菌群移植前后大鼠糖脂代谢表型的变化

 

肠道菌群移植后,肠道菌群发生了改变,有害菌减少,有益菌增加。

 

通过肠菌改善糖尿病鼠的肥胖和血糖,改善胰岛素抵抗,改善糖尿病。

改善肠道失衡才能更好的血糖状态,关注肠道菌群,更快的改善糖尿病。

喝酸奶可以补充益生菌吗?关于益生菌你不知道的真相!

过敏菌阅读(439)

喝酸奶可以补充益生菌吗?关于益生菌你不知道的真相!

益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

但是有些小伙伴可能对益生菌不是那么了解,所以在某些方面存在误区。不知道下面要说的这些有没有你的疑问呢?

喝酸奶可以补充益生菌吗?关于益生菌你不知道的真相!

关于益生菌  不得不了解

1、益生菌会不会被胃酸杀死?能顺利到达肠道吗?
大部分的微生物在经过消化道时,都会被胃酸杀死。有些网友开始担心,那每天喝的酸奶中的益生菌或补充的益生菌饮品岂不是根本无法到达肠道,又怎么发挥作用呢?如果不能到达肠道,如何发挥益生菌防治糖尿病、平衡肠道菌群、增强免疫力、降血压、调节血脂等作用?让我们来一探究竟!

早在十年前国外就有文献表明,在做体内实验的时候发现一部分益生菌是可以活着直达并通过肠道,最后在便便里成功被检测的。在这个实验当中,10名健康的人每天吃两次含有活菌的酸奶,每次125g。而试验中他们每天喝的酸奶的乳酸菌含量都在10亿CFU/g以上,最后的结果是在持续一周每天保持食用250g市售酸奶产品后,在60%的受试者的便便里都发现了一定数量的益生菌的存在。

益生菌在到达肠道之前,要经过外界环境(如温度、湿度、氧气)、胃酸等重重考验,虽然无法保证益生菌能全部活着到达肠道,但只要补充足够的益生菌,选对产品,妥善保存,正确使用,它们就能顺利到达肠道并发挥作用。

2、益生菌究竟对人体有没有依赖性?

要知道,益生菌是人体本身就存在的,只是当体内的益生菌数量不足以用来抵抗有害菌,才会产生大大小小的症状。更何况,益生菌又不是药,是不会产生依赖性的。

3、怎么补充益生菌吗?喝酸奶就可以吗?

许多酸奶产品在制作的过程中会加入很多益生菌,但从制作到拿到消费者手中,要经过生产、物流、搬运、销售等一段漫长的时间,期间的温度、水分等环境因素都无法保证(益生菌要在低温环境下保存),很大程度上破坏了益生菌的活性,真正喝进去的益生菌已经所剩无几了。并且酸奶和乳酸饮料中含有大量的糖和添加剂等不利于健康的成分。不可否认酸奶的营养价值高,但酸奶不等于益生菌。

要想更有效的补充益生菌,要服用专业的益生菌制剂。专门为人体补充益生菌,菌的存活性也能得到更大的保证,能更好的抵抗胃酸、胆汁及消化酶顺利到达肠道,定植在上皮细胞中为人体的健康发挥其作用。

益生菌:肠道的“保护神”,免疫力的“放大器”!

过敏菌阅读(466)

      益生菌逐渐被大家所熟知,它是肠道的保护神,是免疫力的放大器,帮助减肥事半功倍。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌:肠道的“保护神”,免疫力的“放大器”!
      人体内一旦益生菌缺乏,体内的细菌平衡被打破,就容易会患上各种疾病。
     1. 益生菌缺乏,会导致肠道内微生态失衡,胃肠功能失调,出现:腹泻便秘、厌食、消化不良等症状。

益生菌:肠道的“保护神”,免疫力的“放大器”!

      2. 有益菌减少,肠道屏障功能被破坏,无法有效阻止有害物质及毒素的吸收,造成咽喉肿痛、口臭、湿疹、过敏等。
      3. 菌群失调,免疫功能下降,病抗能力减弱,就会反复生病。
      4. 有益菌减少,儿童肠道对钙铁锌等微量元素的吸收功能下降,便会导致营养不良,严重者还会影响智力及身体的发育。
     5. 体内益生菌不足,代谢能力变差,也会容易水肿、浮肿,脂肪酵素量很少的人,也会倾向于肥胖体型。
     6. 有益菌减少,消化和代谢能力下降,消化后的残渣滞留在肠道内,不能及时排出体外,被肠道内的细菌利用、发酵、腐败,产生不好的毒素与气体,长期如此,会导致肤质变差,暗沉无弹性。
      此外,体内有益菌不足,对糖尿病、高血压、高血脂等也会有一定的影响。所以说,维护好肠道菌群,适时补充益生菌,至关重要。

益生菌:肠道的“保护神”,免疫力的“放大器”!

那么益生菌到底有什么作用呢?

今天就来细数一下


1



维持肠道正常功能

      肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系,人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。

益生菌:肠道的“保护神”,免疫力的“放大器”!


2



缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收

      全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象,在一些亚洲国家则超过90%。研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收。

3



增强人体免疫力

      益生菌进入肠道内,一方面可以在肠道内定殖,维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统,诱发肠道免疫,并刺激胸腺,脾脏等免疫器官,促进巨噬细胞活性,通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性,发挥特异性免疫活性,从而增强机体的免疫功能。

益生菌:肠道的“保护神”,免疫力的“放大器”!


4



预防癌症和抑制肿瘤的生长

      益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,通过抑制转化致癌物质的酶的产生,激活机体免疫系统,特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式,以及降低肠道内的PH值,刺激肠道蠕动,使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外,降低致癌的可能性。

5



缓解过敏反应

      研究发现,正常人肠道中益生菌越多,罹患过敏性疾病的机会也就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12,能够抑制Ig E的产生,有效地预防过敏发生。

6



降低血清胆固醇

      益生菌主要通过同化作用来降胆固醇的含量、抑制胆固醇合成酶(3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶)的活性,通过益生菌的胆盐水解酶的作用,将小肠内水解后的胆盐能与食品中胆固醇发生共沉淀作用,减少机体对胆固醇的吸收,促进由粪便排出体外。

7



益生菌对肥胖的作用

      肠道菌群紊乱在肥胖的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实,通过摄入益生菌,可以有效的防治肥胖。

     ①抑制食欲,增加饱腹感:益生菌可以通过刺激CCK,GLP-1等饱腹因子的释放,以及减少胃促生长激素的分泌,从而减少食物摄入,降低体重和脂肪的蓄积。

      ②降低胆固醇:益生菌可以通过同化作用以及共沉淀作用减少胆固醇的吸收。

      ③调节肠道菌相:益生菌进入肠道内后,使失衡的肠道菌相正常化(厚壁菌门减少,拟杆菌门增加),降低肠上皮细胞的通透性,减少循环中LPS的含量,减少炎症因子,进而提高胰岛素敏感性。


8



益生菌对糖尿病的作用

      益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内,减少宿主的吸收,从而降低血糖水平。另外,如上所述,益生菌可以降低循环中LPS的浓度,减少炎症反应,提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而达到防止糖尿病的目的。

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