攀基益生菌,改善食物不耐受,肠道菌群紊乱引起的症状,效果好,三甲医院专家推荐。 关注微信公众号:”攀基生物“

小孩发烧心跳突然特别快怎么回事

过敏菌阅读(603)

小宝宝在得病的期内,通常针对一些人体身体素质较弱的小宝宝而言,心率的病症也是比较显著的,这针对小宝宝的人体造成了很大的工作压力,并且也提升了小宝宝的痛楚,家中要采取有效的对策,那麼,小孩发烧心率忽然非常快是怎么回事?小孩发烧心跳很快该怎么办?

小孩发烧心率忽然非常快是怎么回事

小孩发烧的情况下心跳很快,和心脏的作用是有一定关联的。心脏是身体的静脉注射泵,根据心脏的收拢和左室,也就是颤动,血液在小孩的全身运送,将co2和营养成分赠给体细胞,而且将体细胞的新陈代谢废弃物给带去。因此假如身体新陈代谢变快得话,所需要的营养成分和co2便会变多,造成的新陈代谢废弃物也会多,那样心率便会加速,以融入需要,相反就需要变慢速度。当小孩发烧的情况下,因为体温升高,因此新陈代谢也是加速的,心率也随着加速。而人沒有用餐或是不太舒适的情况下,因为动能供应不了,人体会开展适应能力的调整,根据加速心率,推动营养成分的运输,这个时候心率也是会加速的。

小孩发烧心跳很快该怎么办

发烧便会造成发炎,再聊发烧的小孩子一般血液会体现到皮肤上,血液中的白细泡会杀掉发炎。进而加快血容量。做为新父母,宝宝生病毫无疑问会很担忧。假如三岁小孩,支原体肺炎一个月,反复发烧,就需要考虑到是否由于衣原体感染后,人体免疫功能临时降低,造成反复感染,那样的话便是病毒感染的可能性较大 。

儿童一般都是习惯性的发热,终究小朋友的抵抗力還是较为低的,不象成年人能够 使用退热与抗病毒的药,假如烧退,表明并不是肺炎。如果小宝宝烧没退,表明可能是肺炎。那么就急时住院医治,并对其衣服裤子床单开展消毒杀菌清理。感冒冲剂尽量减少带有麻黄碱或是伪麻黄碱的药品及其富马酸氯苯那敏,由于麻黄碱和伪麻黄碱能够 造成 血压上升,加剧心脏压力。富马酸氯苯那敏能够 造成 膀胱括约肌左室,造成低血钾症的可能。

可是假如小宝宝诊断得了肺炎得话,還是建议做一下细菌培养检测,保证 小宝宝人体内的抗原能够 做到一切正常水准,医治的情况下能够 挑选比较敏感抗生素医治。记牢一定要相互配合医师,赶快住院,小宝宝的病况耽搁不可。

本文来源于互联网:小孩发烧心跳突然特别快怎么回事

小孩身上有红色的小点

过敏菌阅读(275)

小孩身上出现了红点,到底是什么原因儿?做为爸爸妈妈时时刻刻不容易担忧小孩的人体生长发育会遭受影响,而且也会常常观查小孩的人体是不是有出现异常转变,假如忽然察觉孩子皮肤长了小红点,便会担忧不己。但是小宝宝身上有红点实际原因有什么?下边我们一起来认识一下。

小孩子的身上有鲜红色的小一点是怎么回事

一,痱子,在夏季的情况下皮肤会非常热,并且小孩的大量出汗量会非常大,这时溫度会提高,汗液会把这种皮肤毛孔所有都阻塞住,造成 没法一切正常代谢,因此造成了痱子的猛增。痱子可能是一些鲜红色的小一点,可是在慢慢康复治疗的全过程中,色调会渐渐地的皮肤变白。

二,湿疹,它是小宝宝儿时最普遍的皮肤疾病,主要是遍布在小孩的眼眉、头发、也有面部,这种皮肤非常容易损伤,并且还会继续一直扩散至全身每个皮肤上。最初皮肤上仅仅一些小小小红点,可是无法得到妥善处理,小红点会发展趋势成一些红色斑块,乃至还会继续发痒不舒服,小孩也会常常想用力去抓。

三,手足口病,它是小孩的一种病毒性感染感染造成的病症,生病后,小孩的皮肤上会生一些小红点,主要是出現手中、嘴巴、也有肛门口位置。这时小孩人体可能会发热,溫度超出39度,做到最大情况,小孩可能会产生惊厥,人体会抽动,不立即医治,小孩的人的大脑会被烧毁。手足口病除开皮肤上面有小红点以外,口腔里边也会出现鲜红色疱疹。

在上原文中,我们已为大伙儿提及了有关小孩的身上长红点的各种各样原因,查清原因后才可以用药治疗,以后一定要给孩子搞好皮肤的清理医护,在小孩面部清洁不善或是是长期性感染的状况下,也是非常容易长红点。要常常给孩子冼澡,可是能够 防止给孩子应用香皂清理,那样皮肤反倒会被刺激性。

本文来源于互联网:小孩身上有红色的小点

小孩突然晕倒是什么原因

过敏菌阅读(269)

我们经常说的晕倒在医药学上称昏厥,它是因为一时性丰富性脑供血不足,造成 大脑皮质高宽比抑止而造成的短暂性的意识丧失。多见于年老儿。小孩发病前先觉得全身不适感、视物模糊、脸色苍白、流汗,而后眩晕、身体酸软,忽然意识丧失。那麼,小孩子突然晕倒是啥原因?昏厥的普遍种类是:

1. 反射昏厥。更为普遍,约占各种类型昏厥的90%。又可分成单纯昏厥的姿势性低血压。单纯昏厥通常有显著的发病原因,如心态焦虑不安、害怕、炎热、站起時间太长;或者因各种各样穿刺术、注射、拔牙等造成的。姿势性低血压则产生在由平卧或蹲位忽然起立能,或站起時间太长时。一些药品如冬眠灵、左旋多巴片等可造成站立性低血压。

2. 心源性晕厥。如比较严重的心率不齐、心理扭曲窦房结综合症、乌青型先天心脏病、原发性风湿性心脏病等。

3. 脑性昏厥。一过性脑供血不足、无脉症、蛛网膜下腔流血、漫性铅中毒性脑病等。

4. 延髓性昏厥。脊髓的血管变病、肿瘤、神经中枢系统转性病症、上位脊神经灰白质炎等;一些药品如安定剂、镇静药对血管健身运动神经中枢有立即抑制效果。

小孩子昏厥该怎么办

第一步:求救,拨通120。精确给出所属详细地址,并告知医务人员联系电话。

第二步:评定自然环境。有些人昏倒时,自然环境不安全不可以确保自身性命时,千万别盲目跟风抢救。

第三步:查验观念。先在他的耳旁叫喊“你怎么了?”。要是没有反映,能够 敲打他的肩部,或捏他的耳朵里面。

小孩子突然晕厥该怎么办

第四步:查验有没有吸气。关键看他的胸部有没有波动,時间控制在15s~30s上下。或查验他的脉率,支气管周围1~2厘米的地区便是颈总动脉。无反映有吸气–不可以挪动病人,由于他有可能是脑中风或一过性昏厥,你需要做的是先拨通120,再在旁边等候医务人员的来临。

本文来源于互联网:小孩突然晕倒是什么原因

喝益生菌出现这些反应,正常!

过敏菌阅读(487)

 点击喝益生菌出现这些反应,正常! 益生菌健康之家免费订阅!

专业分享益生菌知识,解析肠道健康秘密,,为您的健康保驾护航!

补充益生菌初期,身体某部位出现反应和不出现反应都很正常。这是你相应部位现在或曾经有过问题,益生菌正在调整你身体的这个部位,补充益生菌会把一些老毛病统统翻出来,让这些病症重新出现(因为这些病您并没有彻底根治)然后再进行彻底调整解决。这些症状类似疾病症状,我们称它为好转反应。

喝益生菌出现这些反应,正常!

常见好转反应表现

1、酸性体质:犯困、乏力、喉干舌燥、尿频、多屁。


2、脾胃虚弱:胸口发热发胀,吃不下东西,口臭,胃疼痛者有轻微加剧。


3、轻微胃溃疡者:摄入益生菌后,胃部有短暂的刺痛。


4、肠功能差:有下痢症状。


5、肝功能差:口干,乏力倦怠,吐气,呕吐,时有微黑便或血便,皮肤瘙痒或出疹现象。


6、肾功能差:面部、脚踝部或有轻浮肿,尿黄气味大、尿量增加。


7、小腹微胀痛:全身乏力偶有心慌,失眠现象。


……..

好转反应如何应对

1、出现反应和不出现反应都很正常

如果出现反应说明你现在或过去相应部位曾经有过问题,益生菌正在调整你身体的这个部位。益生菌会把一些老毛病重新表现出来,然后再进行调理。

2、排毒也同样有各种表现

有些人补充益生菌后,会出现类似于拉肚子的情况,这是益生菌发挥作用人体肠道在排毒;持续补充益生菌,几天时间后会一点点彻底消失;有的人会出现以前没有的症状,不同人有不同的反应,这种反应大部分都会在几天之后过去。

3、记住,在反应期间不要停止喝益生菌

总之不同人有不同的反应,这种反应大部分都会在7—15天过去,偶有个例可能会持续的时间略长一些,但结果也会令人满意。

记住,在反应期间不要停止喝益生菌。一旦停用,身体反应即刻消失,改善效果也就消失了,同时你的身体调理也就前功尽弃了,发生好转反应时你不必紧张,更不必担心,这现象好比生锈的管子用除锈涌出来,然后才能彻底的除锈一样。

4、怎样才能度过反应期

出现反应后,一定要坚持,可以适当增加益生菌饮用量,反应短时间内就会突然消失。如果将饮用量减少,虽然舒缓了反应,但反应期会相应延长,待慢慢度过反应期后再恢复原来的用量即可。

喝益生菌出现这些反应,正常!

益生菌是养生新观念。如今养生的新观念是,以益生菌为核心,益生菌支配着身体是否健康,让身体充满益生菌,保持良好的工作生活习惯,减少益生菌的消耗,就能健康长寿。

补充益生菌就是给自己健康加油,加强身体对食物的吸收,是最佳的终身保障!

注意:日常诊治谨遵医嘱,本文仅为益生菌知识科普!

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?

过敏菌阅读(401)

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?

适当补充益生菌,调节肠道菌群,呵护肠道健康。益生菌虽好,但你知道它的6个真相吗

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
益生菌的重量超过大脑

一般人的大脑重量约3磅,一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体,我们的心重量只有0.7磅,我们的肝脏重约4磅。

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
益生菌的数量超过细胞数的8倍

一个健康的人,身体所含有的益生菌数量巨大,超过了身体细胞数的8倍之多。如果让我们身体里的益生菌手拉手,他们将环绕地球的2个半圈。

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
益生菌不仅活在肚子里

最大数量的益生菌住在肠道里,包括结肠、直肠等,但也有数十亿住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围,在我们胸膜腔的口袋(肺的周围)也有,在关节、腋窝下、在脚趾甲、脚趾间、尿路、尿路内和许多其他地方也有它们的驻扎!它们还住在女性的阴道。

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
400株益生菌活在我们的身体

根据许多调查研究,有超过 400株益生菌居住在我们的身体。其中一些益生菌是永久居民,而其它一些是暂时的。

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
食用益生菌食品由来已久

许多传统的益生菌食物美味又健康。这些食品数千年来,除了能延长保存时间,也在一定程度上带给了我们健康。比如纳豆、豆豉、酸菜、酸奶、红茶菌等对身体都有好处。

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?

益生菌虽好,但你知道它的6个秘密吗?
阴道顺产,是人体第一剂益生菌

这已经不是什么秘密,一个孩子是否足够健康,母亲的健康是关键。健康女性阴道内都会有益生菌驻扎,帮助阴道抵御外源入侵者。不为人熟知的是,当一个婴儿经过阴道分娩,婴儿将在阴道得到人生中的首剂益生菌。

除了从阴道分娩获得的益生菌,母乳喂养提供了更多的益生菌,母乳中的益生菌含量高达 40%!

注:本文仅为普及益生菌知识,请在医生的指导下服用。

肠道菌群失衡的五大信号

过敏菌阅读(476)

  我们的身体是数以万亿计微生物的家,它们和我们共生。这些微生物的基因组可以被看作是我们自身基因组的延伸。从一定意义上说,我们身上的这些微生物发挥着我们自身无法实现的重要功能。这些共生微生物分解我们吃进去的食物(尤其是一些非淀粉类多糖),保护我们抵抗入侵的病原微生物,调节我们的免疫系统等等。

肠道菌群失衡的五大信号

鉴于这些微生物复杂而广泛的作用,扰乱他们的结构和组成将对我们健康的各个方面造成极大的影响也就不足为奇了。千万年来,人和微生物共同进化,塑造了一个稳定而多样的肠道菌群。现代的饮食和生活习惯改变了或者说筛选出了一个新的菌群结构,而这个菌群与当时我们祖先共同进化时的菌群截然不同。广谱抗生素的使用、剖腹产、深加工的食物、与自然环境中多种多样的微生物接触不充分等等都影响着我们的肠道菌群,然而这些仅仅是改变我们固有菌群结构中很小的一部分原因。可以说,在当代工业化的社会很少有人拥有一个完全健康的肠道菌群。


五个信号告诉您的肠道菌群可能失衡:


1

对糖和深加工食品非常渴望

研究已经表明肠道菌群在我们的饮食偏好和食欲的调节上发挥着极其重要的作用。比如,您的饮食中富含精制糖,一些促进炎症发生的微生物就会在您的肠道内迅速生长,这些肠道细菌可能产生一些物质影响您的大脑,通过对神经系统的调节,让人会渴望得到更多的能促进这些肠道细菌生长和繁殖的食物。对富含糖类和脂肪的加工食品的渴望是肠道菌群失衡的一个典型标志。

肠道菌群失衡的五大信号

2

食物不耐受

肠道菌群失衡的五大信号

人类自身,除去相关的微生物,有能力代谢降解单糖、双糖、淀粉和蛋白质等我们从食物中获得的主要营养物质)。但是也有些人是例外,比如,全世界有70%的人过了婴儿期就失去了产生乳糖酶的能力,所以他们不能降解乳糖,出现乳糖不耐受的症状。绝大多数的非淀粉多糖和其他一些我们通过食物摄取的物质是被我们的共生微生物降解的。换句话说,我们必须要有这些微生物,才能代谢这些物质。所以当人们肠道内的微生物和他所摄入的食物不匹配时就会出现食物不耐受。如果您的肠道中缺乏某些降解您摄入食物的细菌,那么不仅您希望通过这些食物改善健康的愿望就会落空,而且会出现胃肠道不适和肠漏。

现在我们知道肠道微生物不仅仅能降解从食物中获取的非淀粉类多糖,一些肠道细菌也可以降解麸质(一种谷蛋白)、植酸(在多种植物组织,特别是米糠与种子中作为磷的主要储存形式,人体自身无法代谢,其代谢产物有抗衰老作用,而且可以参与细胞构成)和乳糖。这就意味着,如果我们肠道内有这些细菌,我们就可以避免摄入含有这些物质的食物后给我们带来的不适感和危害。以乳糖为例,一些研究表明,吃泡菜,酸奶和一些益生菌可以改善乳糖不耐受的症状,因为这些食物中含有能够代谢乳糖的细菌,当我们消耗这些食物时,这些细菌可能会定植在我们的肠道内,也可能通过基因传递将乳糖降解基因转移给肠道内的其它细菌,或者通过调整肠道菌群使得肠道内代谢乳糖的其他细菌得到生长和繁殖。

肠道菌群失衡的五大信号

3

抑郁

肠道菌群失衡的五大信号

我们的免疫系统有70%是分布在肠道内或者肠道周围,而生活在我们肠道内的微生物在调节免疫系统中发挥着重要作用。同样,拥有健康的肠道菌群对防止慢性炎症的发生至关重要,一个充满活力和复杂多样的肠道菌群可以抑制促炎症细菌的生长繁殖,保护肠道屏障功能完整。

肠道内的细菌也可以影响我们的脑功能和心理健康,最近的研究表明肠道菌群在诱导焦虑和抑郁的发病中发挥作了关键作用。肠道内一些细菌可能让您感到抑郁,而另一些细菌又可以帮您抵抗抑郁。比如,来自土壤的母牛分支杆菌对神经元的作用与常用的抗抑郁药百忧解相当。所以研究者们认为未来益生菌产品或许可以替代抗抑郁药物或者至少可以作为抗抑郁药物的辅助剂。

在未来的十年,我相信市场上将会出现许多的调节肠道菌群的产品和益生菌产品来治疗精神性疾病,比如抑郁、多动症和自闭症等等。

肠道菌群失衡的五大信号

4

胀气、口臭、舌苔、腹泻便秘

其它肠易激综合征相关问题

肠道菌群失衡的五大信号

一部分肠易激综合征患者的肠道菌群多样性降低且恢复能力差,这使得他们出现食物不耐受、肠道通透性增加,对病原菌的抵抗力降低,以及一系列的胃肠道问题,比如胀气、腹泻、便秘等等。肠道菌群功能紊乱不是肠易激综合征的唯一原因,但是绝对是最重要的一个原因。

肠道菌群失衡的五大信号

5

痤疮

肠道菌群失衡的五大信号

为什么在现代社会痤疮成了一个这么普遍而且广泛分布的疾病?许多理论指出,这可能是我们现代的生活方式和我们古老的基因组不匹配的必然结果。

慢性炎症、肠道紊乱和肠道通透性的增加在很大程度上导致了痤疮的发生。许多研究都表明肠道菌群的紊乱和痤疮的发生相关,使用益生菌、益生元和饮食干预都可以改善皮肤状态。

肠道菌群失衡的五大信号

肠道菌群紊乱和肠道菌群多样性的缺失增加肠道通透性,诱导慢性炎症和慢性疾病的发生。以上提到的五种问题仅仅是起源于肠道的许多疾病中的一部分。如果您正遭受一些疾病的困扰,您的肠道菌群或许该负一部分责任,您可以试着改变一下您的肠道菌群。

吃益生菌的人要看看,不知道亏大了!

过敏菌阅读(350)

益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。

专家解读益生菌和糖尿病(上)

专家解读益生菌和糖尿病(下)


健康的人体内有益菌(后被称为益生菌)与有害菌之间相互依存、相互制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种病症就会接踵而来。

吃益生菌的人要看看,不知道亏大了!

肠道是人体最大的微生态系统,共有500多种菌群生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。所以,当益生菌能够主动维持好这个平衡,人体就会免受很多种疾病的困扰。

益生菌吃了没用?可能是因为你做错了这两点!

过敏菌阅读(363)

现如今,益生菌已经成为每个妈妈育儿清单中不可缺少的一个,但很多妈妈发现宝宝吃了益生菌没什么用。

益生菌吃了没用?可能是因为你做错了这两点!

益生菌绝对是每个妈妈的育儿清单中不可缺少的一个,在很多厂家的宣传下,它能够增强免疫力,能治疗腹泻,对黄疸还有退黄作用等。
但是,很多妈妈发现,宝宝吃了益生菌好像没什么用?
可能是方法不对。
首先,不同菌株的益生菌发挥的作用不同。有的对腹泻有好处,有的对便秘、乳糖不耐、过敏等有一定帮助。而90%的妈妈,在给宝宝使用益生菌这件事上,都做错了两点:
买错了!吃错了!

益生菌吃了没用?可能是因为你做错了这两点!

买错了
益生菌买对与否,关键要看两点。
1、看菌种、菌株
首先,益生菌都是用属、种、株来分类的。截止到2016年,我国可用于婴幼儿食品的益生菌一共只有7个菌种,包含9个菌株。如果菌种菌株不在这个范围,或者压根没写菌株菌种的,一定不要买。
2、看活菌数量
服用的益生菌只有在顺利到达肠道并保持活性才能发挥作用。菌株不同存在差异,部分菌株胃酸通过率仅有5%。
我国规定:益生菌只有达到一定数量才能稳定的发挥作用,应尽量选择含活菌数较高的产品以保证这些益生菌在肠道维持足够数量。

吃错了
1、水温要对:过热的水会烫死益生菌。所以一般建议用温水冲服,通常不要超过40℃。
2、时间要对:大多数益生菌是厌氧菌,一旦在空气中暴露时间过长,就会被空气中的氧气杀死,冲好后尽快服用。
3、避免和抗生素一起服用:吃完抗生素,要间隔至少2个小时才能吃益生菌。否则,益生菌就被抗生素不分青红皂白地干掉了。
4、饭后服用:我们吃下去的食物会消耗大部分胃酸,更有助于益生菌活着进入肠道发挥作用。
因此,益生菌不是吃了没用。只要选对,并且吃对,在宝宝出现消化不良、腹泻时,通过补充活性益生菌,调节肠道菌群平衡,增强自身免疫力,有助于人体健康。

▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。

益生菌VS痛风

过敏菌阅读(407)

1

引发肾精亏损的因素:尿酸过高

现在多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事。 

益生菌VS痛风

尿酸怎么会高?医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食,可是不管怎么忌口,该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛,后期还会出现关节畸形?

      

其实这也是肾虚的一种症状,因为肾的过滤功能减弱了,血液里的酸毒排不出去,随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节,酸毒的结晶体最容易积聚在这里,也有的人是大拇指关节痛,都是同样的道理。


如果你不去调整肾脏,恢复它的过滤功能,酸毒结晶长期挤压关节,最后关节不能正常活动,出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯,更关键在于恢复肾脏的机能,提高过滤能力,把酸毒排出体外才不会再复发。

肾乃“先天之本”,不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。

2

怎样养肾

1、 护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

2、大便要畅通

大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。


大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。


3、饮水养肾

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

4、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。


5、吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。


6、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

  7、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

益生菌VS痛风

益生菌VS痛风

一般痛风的原因是体内尿酸过高、高嘌呤摄取太多。除了饮食要慎选之外,也建议通过多喝水增加代谢、多运动增加排汗、均衡饮食调节体重。

痛风的产生和肾脏有密不可分的关系,但因为治疗痛风的药物多半由肾脏分解,累积久了,反而对肾脏是负担,长期下来可能会增加洗肾的机率。因此,除了让痛风患者吃止痛药之外,要从根本的原因「尿酸」着手。


多数人都知道「尿酸太高会造成痛风」,通常会叫患者减少高嘌呤的食物摄取,但往往成效有限。仔细分析尿酸过高的成因,其实只有20%是外来的食物造成的,其余的80%则是由身体里面的废物合成,这些废物多半是来自于「肠胃道的坏菌」分解身体的蛋白质,进而造成尿酸浓度的提高。由此推论「要降低尿酸的血液中浓度,要从肠胃道着手!

益生菌VS痛风

如果从肠胃道来处理尿酸的问题,一来可以减少痛风发作的次数,二来则减轻肾脏负担,避免洗肾。从肠胃道着手,我们可以透过补充益生菌,来减少身体的废物,将废物排出,直接就降低尿酸的合成,等于在大肠就处理完成,减轻肾脏负担。


吃益生菌的人要看看,不知道亏大了!

过敏菌阅读(359)

益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。

专家解读益生菌和糖尿病(上)

专家解读益生菌和糖尿病(下)


健康的人体内有益菌(后被称为益生菌)与有害菌之间相互依存、相互制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种病症就会接踵而来。

吃益生菌的人要看看,不知道亏大了!

肠道是人体最大的微生态系统,共有500多种菌群生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。所以,当益生菌能够主动维持好这个平衡,人体就会免受很多种疾病的困扰。

我们是攀基生物,我们提供攀基益生菌等产品