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小葫娃腹泻贴用法

过敏菌阅读(521)

小葫娃腹泻贴一般是需要贴在肚脐部位的,而且是属于一种外用药物,贴在腹部能够使使用后的效果提高,而且能够起到更大的作用。

小葫娃腹泻贴主要能够起到温中散寒的作用,同时还能够达到护膝保暖的效果,也可以有效改善腹泻症状。再贴的时候一定要注意动作速度,需要快速的贴在肚脐部位,这样能够避免出现细菌感染。另外还需要注意,不能够长时间的使用,因为长时间使用会导致局部的皮肤处于闷热的环境,甚至还会出现皮肤红肿或者是瘙痒。对于自身症状比较严重的腹泻需要及时联合药物治疗,这样能够使症状尽快得到改善,一般需要配合医生使用蒙脱石。

在恢复期间还需要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些清淡易消化的食物,不能够进食油腻性或者是辛辣性的食物。另外还需要密切观察病情的恢复情况,如果出现了持续性加重,需要及时到医院做相关的检查和治疗。恢复期间还需要多喝一些温水,这样能够及时补充体内所需的水分,也能够避免出现脱水或者是电解质紊乱。

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新生儿大便稀水样

过敏菌阅读(349)

新生儿大便稀水样就是新生儿大便呈稀水样,这有很多原因,主要有生理因素和病理性因素。

1、哺乳:由于母乳的主要成分是水份,新生儿哺乳时,大部分大便成形困难,部分呈稀水样,此时应暂时观察;

2、未发育完全的胃肠功能:由于胃肠功能尚未发育完全,各种消化酶和胃肠菌群的发育还不成熟,新生儿易发生消化不良,出现大便稀水样。不用太担心,可以适时补充益生菌及消化酶。随年龄增加而逐渐好转。

1、感染:由于细菌、病毒侵入或胃肠菌群失调,导致新生儿腹泻,出现大便稀水样。新生儿中,有一部分会出现发热、呕吐等症状,要留意新生儿排便次数和精神状态,可以服用补液、胃肠菌群、修复胃肠粘膜、抗感染治疗,也可以选择感冒冲剂、小儿清热解毒口服液等,建议在医嘱下服用;

2、感冒:新生儿腹部着凉后,会引起胃肠功能紊乱,大便稀水样。通常情况下都是自限性的,要注意保暖。如果症状持续不缓解,可以去医院,进行对症治疗;

3、过敏或乳糖不耐受:有些新生儿吃了奶粉后,出现大便稀水样,而且时间过长没有缓解伴有奶瓣,要做食物过敏原、乳糖不耐受等检查,要找出原因。如有过敏或乳糖不耐受,应更换奶粉或添加乳糖酶。

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新生儿肺炎恢复期多久

过敏菌阅读(357)

一些新生婴儿由于身体免疫力及其抵抗能力等的原因,可能在出世以后身患肺炎。婴儿肺炎需要立即的医治,否则可能会加剧病症,威协到生命健康。婴儿肺炎需要医治住院,状况平稳后住院也需要紧密的关心,婴儿肺炎住院手术恢复期多长时间?

婴儿肺炎住院手术恢复期多长时间

1.婴儿肺炎的康复治疗期需要大约一个月上下的時间,也跟病况的轻和重和新生婴儿的身体素质有关系,实际要依据肺炎的比较严重水平评定。如果是吸入性肺炎,尤其是孕妇羊水浑浊乃至孕妇羊水胎便造成,治疗效果会相对性较弱假如医治不立即非常容易造成并发症,期内需要紧密监测体温转变,定期维护肺部ct掌握肺部炎症状况。诊断后需要提升抗感染医治,必要时融合胃肠减压解决。手术恢复期防止宝宝受凉,引起发烧感冒非常容易病况发作的状况。

2.新生婴儿发生了肺炎的状况,一定要住院治疗来开展医治,不然非常容易加剧或是引起比较严重的不良影响,乃至造成身亡的状况,假如肺炎的症状较为轻度,七天上下能够住院。可是新生婴儿较为小,抵抗能力较为弱,病况转变较为快,肺炎的水平可能会情况严重,这个时候可能就需要十几天上下住院,所以说婴儿肺炎几日能够住院,时间不可以明确的。

3.应维持室内通风室内温度保持在20℃上下环境湿度以60%为宜,给与一定量的维他命和蛋白,常常饮用水及少量多餐进餐维持呼吸系统顺畅。立即消除呼吸道分必物常常转换姿势。打点滴抑菌消炎,另外用乳清液雾化剂气雾吸进医治。

婴儿肺炎痊愈后应怎样医护

婴儿肺炎的医护工作中极其重要,它对小宝宝尽快恢复有积极主动功效。

1、要紧密观查小宝宝的体温变化、精神面貌、吸气状况。姿势:要留意常常转换姿势,取头高侧卧,维持呼吸系统顺畅,便于分必物的排出来。

2、室内空气质量要新鮮。房间内的环境湿度还要适合。新生婴儿室温应在20℃~24℃为宜,空气湿度保持在60%,并维持室内空气质量商品流通,但要防止热对流,防止着凉。

3、新生婴儿得了肺炎通常不肯喝奶,应留意补充充足的液體和发热量,除留意喂母乳外,可输葡萄糖液。还能够买成袋的无水葡萄糖水冲给他们喝。如喂母乳患者口鼻周边出現乌青、呛着,应该马上终止,并予输氧。病况平稳后,喂母乳也应少量多餐。

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新生儿肺炎一般几天好

过敏菌阅读(322)

新生婴儿呱呱落地,女士也就升級以便宝妈妈,一旦自身的日常生活产生变化了,那肩部上的重担也会更为厚重。但是母亲也愿意为小宝宝努力,仅仅在照顾新生儿的全过程中,在所难免被宝宝生病所困惑,那麼,婴儿肺炎一般多长时间能好?也有新生儿筛查筛选新项目有什么呢?

婴儿肺炎一般多长时间能好

婴儿肺炎是一种说轻不轻,可是说重都不重的病症,病况轻和重彻底需看新生婴儿的具体病况。假如新生婴儿仅仅出現咳嗽、发热、喉咙有痰等病症,那要是宝妈妈可以立即的发觉新生婴儿的病况,且可以积极主动的给新生婴儿医治,那便是没什么风险的,宝妈妈也无需太过担忧。

但假如新生婴儿的病况情况严重,出現了高烧、喘气、吐白沫、精神不振、脸色苍白等病症,那便是很严重的。假如病况不可以被合理的控制,那可能会造成新生儿窒息,乃至会出現生命威胁。

婴儿肺炎这类病症在医治的情况下要有一个全过程,并并不是三天二天就能治愈的,且跟宝妈妈的医护方法有关系。要是宝妈妈立即的给新生婴儿治疗,且医护方式恰当,那大部分新生婴儿在7-10天的時间都能够治愈。但也是有某些危重症新生婴儿,医治的時间需要长一些,具体时间也是不确定性的。

婴儿肺炎不用以成年人的肺炎,其病况彻底不一样,单纯性靠口服药治疗效果不佳,需要运用静脉药物治疗。由于婴儿肺炎与多种多样发病原因相关,一部分患者由于病毒感染感染造成肺炎,除发病原因不一样外,其现病史、病况存有差别,因此实际医治時间不可以一概而论。

新生儿筛查筛选新项目

新生儿筛查筛选新项目是依据地域的详细情况要求的,可是,甲状腺素降低症和先天苯丙酮尿是国家规定务必要查验的。

先天甲状腺素不高,是因为甲状腺素代谢不够,使全身各系统新陈代谢减少。在脑生长发育期内,甲状腺素欠缺可造成脑的繁殖率减少、大脑神经发育不良及体型小等,結果导致智力障碍。

苯丙酮尿,是因为失本性酶的缺点使苯丙氨酸(一种身体需要的务必氨:基酸)不可以一切正常新陈代谢,导致苯丙氨酸及旁通新陈代谢物质蓄积量在身体,进而造成大脑神经损伤、神经物质降低,中枢神经系统生长发育落伍,导致智力障碍。

去除所述二项必检新项目,别的的检查项目,要依据各省市各地区的实际要求,对新生婴儿开展特殊的查验。

一般而言,新生儿筛查筛选可以查验出30多种多样基因遗传类病症。实际的疾病会由于不一样地域而有差别。在我国的《母婴保健法》的有关要求强调:“保健医疗组织理应进行新生婴儿先天甲状腺素不高和苯丙酮尿等病症的筛选,并明确提出医治建议。”一些地区除开国家规定的所述两大类症状还进行了先天肾上腺增生症、英语听力功能问题这些的筛选工作中。

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新生儿假性漏斗胸

过敏菌阅读(333)

漏斗胸全是先天的,可是如果是假性漏斗胸关键是由于后天性要素导致的。假性漏斗胸和先天漏斗胸的治疗方法不一样,因此察觉孩子有漏斗胸的病症,不必盲目跟风的开展医治,该先诊断小孩是不是患的是假性漏斗胸,随后再开展医治。

漏斗胸会造成胸骨畸型,一般非常容易观察出来。漏斗胸伴随着病人的发展,导致愈来愈多的欠佳病症。可是很多人不清楚漏斗胸也是有隐匿性的,假性漏斗胸关键是由于后天性要素导致的,钙的缺失就可能会造成佝偻症产生,进而出現假性漏斗胸。那麼,我们该怎么知道假性漏斗胸呢?

要掌握假性漏斗胸最先我们要了解什么叫病理性漏斗胸,真心实意布氏漏斗归属于一种先天的畸型,这跟病人缺不钙的缺失没有关系,是具备遗传的。新生婴儿的漏斗胸病人就已存有肩胛骨凹陷,在前期可能不容易发觉,可是伴随着成长发育,漏斗胸的病症就愈来愈显著了,病况加剧以后会对病人导致非常大损害,可能造成吸气和呼吸系统的作用出现异常。下一次星期几要掌握漏斗胸是病理性還是隐匿性,最好是尽早到医院开展相应检查,便于于评定病况,决策处理方法。

漏斗胸病人除开膈肌下凹以外,身型也会出现异常,,漏斗胸病人的身型一般都身体瘦,并且会驼背,腹部也会鼓出来。以便分辨漏斗胸的病况水平,需要做心电图、胸部X线等查验。确实系统漏洞宣需要开展技术专业的医治,假性漏斗胸病人在生活起居中能够根据锻练、纠正姿态、补钙补锌等方式获得改进。

假性漏斗胸关键是由于后天性要素产生的,医治难度系数并不大,可是如果是确实漏斗胸医治起來就会有一定难度系数。确实漏斗胸病人需要开展手术治疗纠正医治,挑选恰当的治疗方法病人遭受的伤害就越小,医治漏斗胸是根据病人胸骨的一个小圆孔就可开展手术治疗,进而改进病人的外型,消除心肺功能受力的状况,手术全过程中不需要不开胸,因此外伤小,也不会留有显著的疤痕。

以上对假性漏斗胸和病理性漏斗胸都开展了详细介绍,无论是隐匿性還是病理性漏斗胸,都需要立即的医治。可是二种漏斗胸的治疗方法不一样,假性漏斗胸能够采用保守治疗,根据补充营养成分和锻练来改进。可是如果是先天的漏斗胸,病人只有根据手术治疗来开展医治。

本文来源于互联网:新生儿假性漏斗胸

益生菌: “预防衰老,先护好肠道 !”

过敏菌阅读(397)

益生菌: “预防衰老,先护好肠道 !”

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益生菌: “预防衰老,先护好肠道 !”

女人的健康美丽远不止“面子”上的那点,“里子”上的东西才是根本所在。衰老过快、皮肤长斑、长皱纹等症状,根源并不在肌肤,而在于肠道。肠道调理不好,用再好的护肤品也白搭。

⊙  预防衰老,先护好肠道 

益生菌: “预防衰老,先护好肠道 !”

肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当做营养重新吸收,会导致肤色晦暗、长斑等问题。

冬天,空气湿度相对降低,气候干燥,再加上刚刚过去的夏天我们过食寒凉、津液损耗过大,导致肠胃功能紊乱,入秋后容易出现便秘、乏力、皮肤问题等

▌三个小秘诀,让你拥有年轻态

⊙  每天起床后喝温水

身体是水做的,喝水不足是现代人的通病,有人不喝水的原因是不想经常跑洗手间,甚至会用憋尿的形式降低上厕所的次数,但水分不足时,容易造成便秘。

喝水能够促进肠道蠕动,如果水分不足会造成便秘。秋干气燥,水分流失更容易便秘。早上未进食之前喝水,肠胃运作功能会比平常快速,当水分输送到大肠后,会增加粪便含水量,协助排便,有消除便秘的效果。温水有热度,与人体体温相近,不会刺激胃壁,喝温水比凉水好。


⊙  多吃水果和粗粮

很多人都觉得秋季就是要进补,大鱼大肉吃起来。其实,这样对身体健康弊大于利。蔬菜、水果、粗粮中含有膳食纤维比较多,可以适量增加摄入量,有助于排便。膳食纤维不仅本身能促进肠胃蠕动,还可以给肠道中的益生菌提供营养,促进益生菌在肠道中的繁殖。肠道中的有益菌多了,肠道通常年轻了,肌肤也会更加白皙嫩滑。

日常饮食调节可防患于未然,但对于已经出现皮肤或者肠道问题的人,仅靠日常饮食调节效果是非常有限的。此时,应当借助益生菌、膳食纤维制品来进行调节。

⊙  睡前吃点益生菌  

益生菌: “预防衰老,先护好肠道 !”

首先,益生菌能打败肠内有害菌,减少他们产生的毒素,同时还能促进肠胃蠕动,改善排便情况,帮助体内毒素排出,消除暗沉、色斑等问题。

其次,人体在衰老过程中,会出现免疫功能衰退和氧化损伤两种明显的生理变化。大量研究表明,益生菌有免疫调节作用和抗氧化的能力,并且在一些加速衰老的模型实验研究中益生菌的抗衰老结果令人鼓舞

温馨提示:  
益生菌适合哪些人群服用
①婴幼儿、孕妇和中老年便秘、腹胀、慢性腹泻、结肠炎、肠道功能紊乱人群
②需要保持体内微生态环境平衡增加免疫力和抵抗力人群
③挑食、厌食营养不良人群
④高血脂、高胆固醇、高血压人群
⑤肠道吸收不好、缺铁、钙、镁、锌等及B族维生素人群
⑥长期服用抗生素、化疗人群
⑦熬夜、喝酒多、体内毒素重而影响容颜人群
⑧口臭、皮肤粗糙、长痘、长斑、面色无华人群。 

注:本文仅为普及益生菌知识,请在医生的指导下服用。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

过敏菌阅读(338)

人体肠道微生物菌群是一个极其复杂的微生态系统,经过长期的协同进化,肠道菌群与宿主间形成了密切的共生关系,保持肠道菌群平衡对人体健康至关重要。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

以肠道内的双歧杆菌为例,大多数人青少年时期,双歧杆菌就逐渐减少,青年时期,双歧杆菌所占的比例从40%逐渐下降到10%左右,肠道也开始老化,等到步入中老年期,双歧杆菌等有益菌群数量又进一步减少。因此,肠道内双歧杆菌的数量多少常用作判断肠道年龄的一个重要指标,也成为一种反映体质状况的健康数据。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

如果不注意自我养生保健,种种不良的生活方式,如长期作息不规律、饮食不节、吸烟酗酒等,可使肠道微生态环境失衡而导致肠道提前老化,尤其是滥用抗生素等药物,会对肠道有益菌群进行重大破坏,导致肠道早衰。腐败性细菌等有害菌群没有有益菌群的制约,便会乘机大肆繁殖,产生众多不利健康的物质,其被吸收入血液后,会对人体的心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成重大伤害。

肝脏与肠道菌群的关系

肝脏是人体最大的免疫器官之一,能够分解代谢体内毒性物质并且阻止细菌代谢产物进入人体循环。

肠道菌群失调的后果并不仅仅是出现肠道疾病,还可能影响到其他脏器,其中首当其冲的就是肝脏。非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、酒精性肝病和肝硬化等肝脏疾病与肠道的微生物平衡,即菌群失调有关。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

肝脏血液来自经过消化系统的门静脉肝脏的功能状态与肠道微生态系统的平衡息息相关。正常情况下,来自肠道中的各种毒素(包括内毒素、氨、吲哚、酚类、短链脂肪酸、假性神经递质前体等)需要由肝脏清除,同时肝脏还能清除肠源性细菌、真菌等。肝功能一旦受损,肠道菌群作为肠-肝轴重要组成部分,肠道微生态可发生显著变化,进而肠道屏障功能受损,肠道细菌及其各种代谢产物大量易位进入肠外器官,过度激活机体免疫系统,引起异常免疫反应,导致肝细胞凋亡、坏死。相互影响在病理状态下,肝脏疾病与肠道菌群之间相互影响或互为因果。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

当肠道菌群中的益生菌,如双歧杆菌产生维生素B族等参与肝细胞的蛋白质代谢,帮助提高肝脏的代谢能力。同时肠道有益菌通过其酸性代谢产物还可降低肠道氨的产生,并可利用氨作为氮源,减轻肝脏的解毒负荷,这在肝功能受损的患者尤其有利。 所以有益的肠道菌群一方面产生有益物质帮助肝脏工作,一方面在肠道中将有害物质分解掉减轻肝脏负担,从而达到保护肝脏的目的。反之,如果肠道菌群失调,就会进入恶性循环了。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

肠道和肝脏的相互作用是预防系统性炎症和保护肝脏健康的重要途径,肠道健康帮助肝脏发挥最佳功能状态。

你自己经常饮酒?

你有家人或者朋友经常饮酒?

你了解过量饮酒对身体造成的伤害?

你知晓保护肝脏的重要性?

过量饮酒会对身体的各个器官造成损伤,会引起胃黏膜损伤,导致肝脏内脂肪积累产生酒精性脂肪肝等;诱发周边神经病变甚至大脑皮质萎缩,出现注意力不集中、记忆力衰退等现象。由于摄入体内的酒精主要在肝脏内代谢,所以长期过量饮酒对肝脏的损伤最明显,极易诱发酒精性肝病。

酒精性肝损伤与肠道菌群有关

尽管酒精主要在肝脏代谢,但是饮酒会导致肠道内菌群失调,导致的肠道细菌中革兰氏阴性菌的增加。这个革兰氏阴性菌比较可怕,它带来的危害简言之就是产生毒素,损伤肝脏。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

革兰氏阴性菌能够释放大量内毒素,而超出肝脏的清除能力,内毒素也会被肝脏内的免疫细胞识别引起一系列的免疫反应,进而引发肝损伤。同时其代谢产物促进了活性氧分子、促炎症细胞因子及趋化因子的产生,加剧了肝细胞损伤的发生。

最新研究表明:肠道菌群紊乱不仅能加速和恶化肝硬化进程,还能进一步引发恶性循环。但是很多人是不知道的,肠道菌群跟肝硬化之间有如此的关系。

肠道菌群的稳态、肠道屏障的完整及肝脏内的免疫细胞对酒精性肝病的发生起着重要的作用。

益生菌防治酒精性肝损伤

优质的益生菌能够调节肠道菌群、提高免疫力、缓解甚至抑制炎症的作用。对肝脏而言,益生菌摄入后可以降低内毒素和其他对肝脏有危害的毒性物质,参与脂肪代谢,减少肝脏内脂肪积累,改善酒精诱导的肠漏、减少肠道和肝脏的损伤衰老和炎症反应,保护肝脏免受损伤,降低酒精性脂肪肝的发病率。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

益生菌与肝硬化、肝炎

最新研究表明:补充双歧杆菌,可降低血中内毒素和血氨浓度。益生菌可减轻致病因素对肝脏的损伤,并有效地改善肝脏代谢功能。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

益生菌肝脏的保护神

益生菌可以帮助代谢分解体内的酒精,有效降低肝脏的代谢压力,减少酒精对身体的伤害和影响,醒酒更快。

菌株双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等能够调节肠道菌群、提高免疫力、缓解甚至抑制炎症的作用。有益菌摄入后可以抑制小肠内细菌过度增生,降低由细菌产生的内毒素和其他对肝脏有危害的毒性物质。

益生菌可以通过产生的短链脂肪酸增强肠道上皮细胞的营养,修复肠黏膜屏障,阻止细胞凋亡,改善肠道上皮细胞的活性,这些功能也稳定了肠道的通透性,减少肠道内细菌及代谢产物进入血液的发生。

此外益生菌可以调节肝脏内的基因表达,包括参与脂肪合成及分解的相关基因,肝脏细胞凋亡的基因等,减少肝脏内脂肪积累,保护肝脏免受损伤。包括肝炎引发的肝损伤,特别是喝酒以后造成的肝损伤,都有很好的保护作用。

肠道菌群与肝脏的“爱恨情仇”

肠道菌群,这个陪伴我们一生的生物构造,其功能更像是一个影响到机体各个方面的“器官”,这个器官的正常与否,对人体的健康程度有着重要影响。


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益生菌,肠道里的神奇力量

过敏菌阅读(748)

益生菌,肠道里的神奇力量

免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。

益生菌,肠道里的神奇力量

别小看一株益生菌,它小小的身躯能为健康撑起一把保护伞。人体有70%的免疫细胞集中在肠道,益生菌群作为肠道的优势力量,对人体免疫起到至关重要的作用。据最新研究发现,益生菌可以改善肠胃疾病、心脑血管疾病、糖尿病、肝病、抑郁症、癌症等疾病。

一株益生菌

肠道里的神奇力量

益生菌,肠道里的神奇力量

20世纪初诺贝尔获奖者,俄国免疫学大师——梅契尼科夫的“长寿学说”指出,巴尔干半岛保加利亚地区居民日常生活中饮用品中含有大量的乳酸菌,这些乳酸菌能够定植在人体内,有效地抑制有害细菌的生长,减少由于肠内有害菌产生的毒素对整个机体的毒害,这是保加利亚地区居民长寿的重要原因。


1988年以“肠道细菌的系统研究”获得日本学士院士奖的肠道细菌学权威光岗知足说,人的肠内约栖息着一百兆个细菌。这些肠内细菌看起来就像繁茂的草丛,所以又称为“肠内细菌丛”。

益生菌,肠道里的神奇力量

在一百兆个肠内细菌中,益生菌是最佳的好细菌,不但能使人健康、长寿,也有益于塑身和美容。肠内细菌丛中有好坏等各种细菌在肠内蠕动,如果使双歧杆菌这种对人体非常有益的细菌增加,就可以帮我们“洗涤”肠内。


小小益生菌

对抗9大健康问题

1.预防癌症

科学研究认为,益生菌可以预防癌细胞突发过程中扮演着积极角色。

  • 首先,益生菌可以制造防御癌症物质,并为之解码;

  • 其次,它可以吸附有毒物质,并减弱其毒性;

  • 更重要的是,它会让身体远离有害细菌,而这些有害物会吸附无害物,并将之转化为致癌物。

可见,益生菌可以防御并化解有害化合物对DNA的攻击,从而避免基因突变。

益生菌,肠道里的神奇力量

2.冠心病最好的食疗之一

补充益生菌可以调节肠道内的微生态平衡,并引发人体内的胆固醇调配机制的变化,从而有效降低体内胆固醇含量。益生菌还可以降低血压….可以说,益生菌已经成为对抗冠心病的神奇武器。益生菌是心脑血管疾病最好的食疗之一。


3.孤僻症患者新希望

益生菌为孤僻症患者带来新希望:

第一,摄取益生菌能够修复肠漏,设置物理障碍,防止病原体入侵体内,从而促进身体的自我治疗能力。

第二,更为重要的是益生菌的排毒功效。它可以通过使用摩尔因子将体内的有机汞转化为挥发性的自然汞和无毒的无机汞,从而治疗了孤僻症症状。

4.改善老年痴呆症

在一定程度上,益生菌能够扭转老年痴呆症的退化过程。摄入大量的益生菌,可将其中所含的酶吸收进循环系统,可以令许多有害成分在囤积和生成血小板之前就被消化掉,而长期的血小板囤积是老年痴呆症的主要病因。

益生菌不仅能减缓老年痴呆症的患病,还能减缓人体衰老的进程,世界上著名的几个长寿村的例子就证明了这一点。

益生菌,肠道里的神奇力量

5.乳糖不耐受症

乳糖不耐受症是因为体内缺乏消化乳糖的酶,而益生菌中恰好含有大量的酶——乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶,等等。益生菌进入人体内进行分解,释放出其中的酶,同人体组织一起反应。这不仅可以治疗乳糖不耐受症,还能提升人体其他方面的功能。


6.防治糖尿病控制体重

葡萄糖是益生菌的最爱,如果周围有大量葡萄糖的话,益生菌甚至不碰其他糖类。因此,如果体内有大量益生菌存在,那么在体内输送的益生菌就会减少,血糖指数自然会下降。血糖下降以后,肝脏用来转化为脂肪的肝糖也减少了,体重也会得到控制。

益生菌,肠道里的神奇力量

7.根治酵母菌感染

科学研究研究确认,人体内微生态不平衡是酵母菌感染的病因之一。解决这种不平衡的唯一 办法是调节泌尿生殖系统中的益生菌的数量。

益生菌可以生成一种复合物,直接控制有害微生物;益生菌还可以降低泌尿生殖系统的PH值,抑制病原菌的生长;益生菌还可以生成氧化氢,后者会产生清洁作用。总之,益生菌疗法可以有效治疗酵母菌感染。


8.缓解肠易激综合症

疾病源自菌群的失衡。只要一种病原细菌在肠中的数量增加会引发肠易激综合征。益生菌疗法不仅可以赶走和杀死肠内的有害细菌,还可以改变胃肠道的PH值,促使身体产生某种抗体(IGA),从而纠正身体对有害细菌产生的过度免疫反应,并消除炎症,换你一个健康的胃肠道。

益生菌,肠道里的神奇力量

9.减轻唐氏综合症

唐氏综合症往往伴随着某些胃肠道功能失调,包括胰腺不足、结肠扩张、胀气等。肠道内的益生菌增多,不仅可以供给酶来帮助食物消化,还可以生成一些保证身体健康的化合物,从而修复肠道,减轻唐氏综合症的一些症状。


▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。

益生菌:肠胃的”保护伞”!

过敏菌阅读(349)

益生菌:肠胃的"保护伞"!

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益生菌:肠胃的"保护伞"!

益生菌小小的身躯能为健康撑起一把保护伞。人体有70%的免疫细胞集中在肠道,益生菌群作为肠道的优势力量,对人体免疫起到至关重要的作用。

益生菌:肠胃的"保护伞"!

但是下面这些不良的饮食习惯,会破坏肠道菌群的平衡。

01

吃太油

长期高油、高脂饮食,蔬菜水果吃得少,会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少,肠道产生的毒素增加,保护能力下降。此时,人体免疫系统就会介入,身体开始“发炎”。

这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积,首先表现出来的症状就是肥胖,进而诱发胰岛素抵抗、动脉血管粥样硬化等改变,增加糖尿病、冠心病、神经退行性疾病、癌症等患病风险。油炸食品在高温下还会产生各种致癌物质,临床研究也证明,长期大量食用油炸食品,大肠癌及胃癌的发病率会升高3~5倍。

02

饮食不卫生

如果平时饮食不注意卫生,吃了被细菌污染的食物,就使得进入肠道的坏“过路菌”数量远超过“常驻菌”,这些坏细菌得势后,通过侵袭肠道黏膜、释放细菌毒素使机体的体温升高,引发腹泻等各种疾病。

03

吃太多加工食品

精加工食品经过精细加工,缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维,不利于有益菌的生长繁殖。有些加工食品中盐的含量比较高,吃太多容易使胃肠道内形成高渗透压环境,使肠道内水分无法吸收,从而引起肠道问题,导致菌群失衡。

04

喝酒抽烟

长期饮酒会导致有害菌大量生长,削弱了有益菌对肠黏膜的保护作用。吸烟几乎损害身体的每一个器官,是导致炎症性肠病最重要的环境风险因素之一。

05

吃得太刺激

酒、过浓咖啡及茶水等刺激性饮料、过于辛辣的食物等都会刺激肠道,引起胃肠黏膜损伤,导致胃肠功能紊乱。

吃盐过多,容易使胃肠道内形成高渗透压环境,使肠道内水分无法被吸收,从而引起腹泻等肠道问题。

此外,有一些药物对肠道也有刺激作用,比如研究发现,滥用抗生素引起的肠道菌群紊乱可能是永久性的,一旦破坏就很难再恢复。抗生素在杀死坏细菌的同时,也对好细菌造成致命打击,肠道的保护屏障随之被破坏,导致患感染性疾病、肥胖、1型糖尿病、肠胃炎、过敏性哮喘等风险增加。

益生菌丨肠道里的保护伞

正常情况下,胃肠道中绝大多数细菌对人体有益。
益生菌:肠胃的"保护伞"!

抑制有害菌

益生菌是肠道内的优势菌群,与肠黏膜紧密结合可构成肠道的生物屏障,阻止致病菌进入人体,并且抑制条件致病菌过度生长,维持肠道的微生态平衡。

益生菌:肠胃的"保护伞"!

激活免疫力

肠道菌群在进行被动防御的同时,可以刺激肠道内的淋巴器官,增加免疫球蛋白在血浆和肠黏膜中的水平,使免疫系统处于一种适度的活跃状态,以此对入侵体内的病原菌保持有效的免疫作用

益生菌:肠胃的"保护伞"!

抗菌作用

有些益生菌可生产细菌素之类的抗菌物质,能够抑制肠道内致病菌的生长并降低其毒性。为肠道提供营养肠道菌群对肠道具有调节和营养作用。益生菌代谢产酸,使肠道PH值下降,有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用;某些益生菌还可以合成维生素B12、维生素K等,有助于维持机体的正常生理代谢。

益生菌:肠胃的"保护伞"!

有一些不良饮食习惯,会加快肠道中的有害菌生长繁殖。当有益菌抵不过有害菌或条件致病菌时,就会出现问题:

胃肠道致病菌过多,就会表现为肠炎、腹泻、腹痛、呕吐、发烧等肠胃道疾病症状。

大量有害菌还会分解食物残渣产生吲哚、硫化氢、亚硝胺等有害物质,这些有毒物质若不能及时排出体外,则会被吸收入血,随血流到达其他组织器官,可能引发组织器官病变。

想让肠道内拥有足够的益生菌,一定要改掉上述不良习惯。另外,也可通过直接补充一些益生菌,或吃一些益生菌喜欢的食物。

补充益生菌

益生菌:肠胃的"保护伞"!

益生菌

益生菌是一类对人体有益的活性微生物,主要包括:双歧杆菌、嗜酸乳杆菌乳酸菌、等活性有益微生物。服用像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌后,益生菌定植于人体肠道等系统内,能修复受损的肠粘膜,改善人体微生态平衡、恢复和促进胃肠道的消化吸收功能,提高身体免疫力。

益生菌:肠胃的"保护伞"!

益生菌:肠胃的"保护伞"!

吃富含果胶的水果

苹果、山楂、香蕉等水果中富含果胶。

果胶是一种非淀粉多糖,可以为肠道中的有益菌提供能量,促进有益菌的繁殖和生长。此外,分解后的果胶产生短链脂肪酸,能够抑制有害菌的生长。

益生菌:肠胃的"保护伞"!

摄入膳食纤维

富含膳食纤维的食物,有红豆、绿豆等粗杂粮,以及木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物,均利于有益菌生长。另外,适量补充膳食纤维,能促进肠道蠕动,有效缓解便秘

Tips:抗生素也会伤害肠道内的正常菌群。合理用药,有助保持肠道微生态平衡。

▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。

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