过敏菌商城宝宝在吃完辅食后,宝宝的辅食要尽量丰富多样,营养丰富,口感也很好,所以家长要把辅食用水果做辅食给宝宝吃,一般宝宝的水果辅食都是做出来的,这样孩子比较容易消化吸收,家长要选择一些不容易引起过敏的水果做辅食给宝宝吃。
宝宝6个月后,可以吃很多辅食,家长在做辅食的时候可以多加一些水果,水果的营养比较丰富,纤维素含量很高,很多水果都能做成辅食,对孩子的健康非常有益。宝宝在日常辅食中可以适当的补充水果中所缺乏的营养。几种制作水果营养辅食的方法
1、鳄梨辅食
作法:将鳄梨从中间切开,去核后用勺子取出果肉,将其放入料理机内,搅拌成糊状米粉,拌匀给宝宝吃。
2、苹果香蕉泥
作法:将洗净的苹果、香蕉分别去皮,将苹果切成小片,放在蒸锅里蒸,然后与香蕉一起打成泥,供宝宝食用,很好吃,很好吃,很喜欢吃。
3、雪梨红枣糊
作法:将梨子洗净,去皮切件,将大枣洗净,去皮及芯,将梨枣放入蒸笼蒸熟,搅拌成泥,加入泡好的米粉拌匀给宝宝吃。
4、哈密瓜泥
作法:哈密瓜去皮,洗净,切件。然后用搅拌器,搅拌成泥。倒进碗里,加适量温水,搅拌均匀喂宝宝。
5、苹果胡萝卜汁
作法:将胡萝卜洗净,去皮,切块。苹果洗净,切成片。胡萝卜、苹果用搅拌器榨出胡萝卜,加热供宝宝饮用。
虽然水果的营养很好,但是有些水果不适合作为辅食,比如芒果、菠萝、西瓜、奇异果等,不适合宝宝食用。在辅食中添加水果时,最好选择不容易引起过敏的品种,如苹果、火龙果、香蕉、橘子、梨等。宝宝一次吃水果前,先在宝宝的口腔周围涂抹一些,看看有没有皮疹,如果有皮疹,可能会导致过敏,最好是不要给宝宝吃。
本文来源于互联网:宝宝辅食如何添加水果几个宝宝水果营养辅食食谱
