尽早了解忧郁症的症状表现

　　想必大家对于忧郁症都非常担心，很多的人出现这种情况之后，还会造成心情烦躁，这些严重的影响到了患者的身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意合理的进行调理。那么，忧郁症的症状表现都有哪些大家应该尽早了解这种疾病?

　　1、帮助老年患者保持乐观的情绪，调整好自己的心理状态，克服自己的性格缺陷，保持一种积极向上的精神生活，鼓励患者培养兴趣与爱好，扩大人际交往，多参加一些社会活动。其次。因为老年人有很多生理疾病，所以要积极治疗原发病，对不可治愈的疾病也要设法减轻其痛苦。尽快让他们走出悲伤的情绪，儿女们对丧偶的老人应多关心、体贴。条件允许的可以考虑再婚，对缓解老年人抑郁心理有很大的帮助。

　　2、抑郁症患者大多以负性情绪增强为表现，思维、感觉、动作迟缓。照料这样的患者，患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的。因此医护人员要关心，富有同情心，安静地倾听，切忌催促患者回答问题。有时也可采取沉默的方式陪伴患者，使其感到更有安全感。

　　3、协助患者料理家务及个人卫生”。由于患者生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助患者饮食、洗澡、剪指、更换衣物等。当然，这些应根据患者的情况，尽可能鼓励患者自己完成。以免助 长患者的依赖性和强化患者的无能感。

　　4、抑郁症患者常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。在安排患者的日常生活时，尽量不让患者白天卧床休息，要鼓励患者多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给患者创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进患者入眠。

　　5、适当锻炼与参加集体活动。鼓励患者适当锻炼，做一些健身操和瑜伽的动作。陪伴和鼓励患者多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、患者感兴趣的活动让其参与，也可先安排患者参加团体活动，逐渐培养其兴趣，最终使患者能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。

　　产后忧郁症的主要表现

　　1、抑郁心境：病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。

　　2、愉快感缺乏：病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。

　　3、疲劳感：大多数产妇均认为产后体虚，显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。

　　4、语速、思维或运动迟缓：抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。

　　5、食欲改变：许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。

　　6、睡眠障碍：抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。7、躯体不适：常有头痛背痛、四肢无力、腹胀便秘、恶心呕吐、口干口苦等，虽经各种检查和治疗，既无相应阳性结果，症状也无缓解。

　　8、激越：有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。

　　9、性欲低下：对性生活毫无兴趣。

　　10、自罪自责：患者常认为由于自己无能，过失而导致了错误，甘愿受处罚，认为自己不是称职的母亲。

　　11、无助感、厌世和绝望感：有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。

　　而且要注意积极的进行治疗，在日常生活中，要注意自己的身体变化，并且要注意全面的进行调理，选择专业方式进行治疗，而且要注意正确的面对自己的身体变化，全面的进行调养，以免造成更多危害，希望患者尽早治疗这个疾病。平时大家需要注意自己的情绪变化。

本文来源于互联网:尽早了解忧郁症的症状表现