揭秘抑郁症的病因,如今抑郁症作为人类第二大杀手已经越来越逼近我们的生活了,究其抑郁症产生的原因没有一个确切的定义,可以简单概括为–社会因素、遗传因素、生化因素。在这里主要强调一个词–疑虑,它是一种根源性的情绪,亦是抑郁症产生的根源之一。
快节奏的社会发展趋势,使得人们频繁奔波于家庭、职场、及其他各种社交场合,身心疲惫者大有人在,这就是抑郁症人群逐年上升的社会背景因素。了解抑郁症的发病原因有哪些,有利于我们提前做好心理防御,远离此病的困扰。
揭秘抑郁症的病因:
1、个性:自卑、自责、悲观等,都较易患上抑郁症。
2、遗传基因:抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示,父母其中1人得抑郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人,子女患病率提高至50%~75%。
3、环境因素:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症,如丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。
4、疾病:罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
5、其他:有研究证明,抽烟、酗酒与滥用药物过去,可能会引发抑郁症及焦虑症。并且饮食上缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症状。
抑郁症的心理治疗过程:
(1)治疗目标的实施。
(2)要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
(3)治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
(4)心理治疗的结束、评估和随访:当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
日常生活中,抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,及时发现早期抑郁症的表现,有助于帮助患者尽早开展有效治疗。
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