如何提升人际交流的能力

心理学家认为，孩子的人际交往能力比学业成绩更重要，在上大学之前一定不要培养孩子。 良好的人际关系对成年人也很重要。 通过广泛的调查，发现良好的人际关系对生活的幸福具有重要意义。 心理学家的大量研究证明，如果一个人长期保持良好的人际关系，其人格就会健康发展。 那么如何提高人际交往能力呢？ 为了提高人际交流的能力，除了培养辨别社会情况和提高对他人心理状态的洞察力之外，使用艺术方法，尤其是音乐活动，还可以促进人际交流。 音乐活动的主要功能是调动人们的情感。 专家研究表明，情绪系统控制着生活中的大量功效和满足感。 这些积极的情绪可以减轻人们的社交焦虑。 因此，如果时间和条件不允许的话，您不妨听更多的音乐并演奏乐器，这也可以与世界建立联系。 实际上，早在1973年，研究发现音乐教学可以提高学生的社交能力和学术能力。 1994年，美国Edgerton进行了一项有趣的研究。 研究人员在教自闭症儿童，发育迟缓儿童和6-9岁正常发育的儿童时，将音乐整合到了儿童的社交游戏中。 他们发现音乐极大地促进了这两个群体的理解以及他们参与社交游戏的能力。 他们还注意到，发育迟缓的儿童面对压力时的焦虑水平也有所下降。 研究还发现，当孩子们使用背景音乐时，他们会有更多的同伴互动。 研究认为，社交互动是培养社交技能的最佳途径。 自我封闭的人越多，他们与他人互动的恐惧就越大。