自闭症家长应该如何调整心态？

　　家有自闭症孩子，相信每个家长都会承受很大的压力。 假如你不小心，自闭症就会压垮你的日子。每个人都有自己的许多事，但是在当天内能完成的事情总是有限的。尽可能让家人、亲属或朋友也能帮助你，让他们一同参与培训课和孩子的干预课程。让他们了解你在怎样帮助自闭症孩子，由于他们知道的越多，就越能给你帮助与支撑。他们也许能偶然帮助照料孩子，好让家长有时间参与各种座谈会与会议。在家长需求有人倾听时，其他家人与朋友愿意当听众；当家长对诊断与干预过程感到沮丧时，他们给予精力支撑。 家长朋友们，请尽可能倚靠你的朋友，让他们从各方面参与你的方案，参与自闭症孩子的日子。让他人也有时机照料你的孩子，究竟自闭症孩子有必要学会听他人的话，与爸爸妈妈以外的成人建立关系。你也需求休息，所以当有人愿意帮你带孩子几个小时的时候，就承受他们的善意吧！若条件允许的话，请一位保姆，这样你就能有固定的休息时间，而不需求仰赖家人和朋友当你不守时的免费保姆。 尽管自闭症会是你日子的一个动力，但偶然从自闭症诊断中走出来，去散散心，也是很重要的。有时候夫妻要花时间各自独处，有时候要共度一些韶光，偶然要让自闭症孩子待在家中，交给他人照料他，由于家长需求偶然享用没有孩子的日子。 心理咨询也是个调理悲伤情绪的好地方，也是为自闭症孩子的未来做决守时，找到两人一起点的好地方。当许多夫妻由于孩子被确诊为自闭症而分家或离婚时，另一些婚姻反而由于自闭症而更巩固。我们被逼有必要协调，有必要一起做出决定，好让孩子进步。因此，主张遇到挣扎的人去找个人或夫妻一同的咨询。也有其他支撑团体能够提供类似的帮助，假如你地点的地区有一个团体能够加入，请一定参与。

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