u003Cpu003E我的孩子现在2个多月，个人认为母乳可以促进减肥啊，但是前提是老公和婆婆会按照我的食谱做饭，我月子期间到现在，每天吃的并不多，月子期间每天吃4到5次，每次吃一小碗，吃饭前喝杯水，基本在月子期间没怎么吃肉，什么猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的油汤只喝过一两次，其他时间全吃的素菜，出了月子每天跟常人一样吃三餐，且也大多数时候吃的很素且不多，本人现在几乎已经恢复产前的样子，只是肚子有些肉比较松弛。另外申明，本人纯母乳，每天孩子吃不完我都挤出来冻着，已经冻了有一冰箱的母乳了。母乳并不是吃的多吃的油就多的，而是要保证每天有一斤奶，两颗蛋，半斤瘦肉，多喝水才会有奶，且营养成分够孩子吃。女人没有不在乎自己的外在形象的，不为别人为自己也要管理好自己的身材，不多吃并没有什么问题，奶水充不充足并不只跟吃饭有关，跟心情关系最大！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我妈妈也是这样的，我怀孕的时候婆家人都劝我离职，我妈不让，我妈说你一耽误就不知道啥时候才能工作了。快生的时候婆家人让我提前休产假，我妈也不让，说我在家肯定就躺着玩手机不见得比上班好，还不如留着产假以后多陪陪孩子。生完坐月子婆婆天天给我熬鸡汤，鲫鱼，猪蹄，我妈也不让，说胖起来容易减肥难，以后还得上班呢，不能胖得没有人样，正常荤素搭配吃饭就行了，多喝水，喝点牛奶，奶水肯定足的！现在宝宝17个月，我也早就恢复孕前体重，工作稳定，很感谢我的妈妈，如果不是我妈提醒，我现在说不定是一个在家抑郁的胖子u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003Eu003Cpu003E你好，我是Yugis揪揪妈妈。看到你的问题，我会心一笑，你家丈母娘跟我母亲想法是完全相反的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E你说丈母娘让你老婆月子里少吃点不要长那么胖，孩子可以喝奶粉。其实这是两件事情。吃东西跟产奶之间的关系，以及坐月子该怎样饮食这两件事情。下面我就来说一说我的看法。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E真实故事u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E我闺蜜怀孕前100斤左右，她高，所以显得很瘦。怀孕时也属于吃不胖的，长胎不长肉，生之前大概只有115斤。生完出院基本上体重就回到孕前了。在坐月子的时候，她的妈妈非常讲究传统坐月子的方法，不让她洗澡洗头，命令她经常平躺不能下床，每天吃6顿饭，主要是各种鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等。她坐完月子后大概是140斤，整整一个月就长了40斤啊，到现在孩子2岁了还没有瘦下来。她出生还有些初乳，结果月子坐完奶都堵了，通了几次还是得了乳腺炎，最后放弃了母乳喂养。孩子吃了奶粉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E真羡慕题主有这样的丈母娘，能为自己女儿的身材着想，让女儿月子里少吃点而不是督促女儿多吃点，为了保持身材，宁可让宝宝喝奶粉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E想当初我坐月子那会，我妈是恨不得我一天吃6餐，从早上5点开始吃，一直到晚上11点结束，每天早上我还在睡梦中，我妈就端着一大盆的面条进来了，真的是一大盆，两人份那么多，我妈说千万不要觉得饿了才来吃早餐，当肚子感觉到饿的时候就麻烦了，会落月子病。然后每天下午3点还叫我吃点心，每次最少3个鸡蛋，不过大家放心，她弄那么多我是真吃不下，我要么偷 偷给我爸吃要么就留着下一顿吃。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我婆婆在我生闺女时也是这么说的，让我最好直接奶粉不要母乳，不然胸部下垂身材走样！而且她还说奶粉钱她出，我是不是该高兴感激遇到这么好的婆婆？然而并没有，因为她只是打着自己的小算盘，为了能把我闺女带回老家带，喂母乳她最初考虑就只能跟我们一起住生活在离老家一百公里以外的城市。最后是母乳我坚持喂了，虽然因为催奶不利，月子餐没营养，导致母乳不足，我还是坚持喂到了女儿七个月。婆婆看我坚持母乳又改变了策略，出月子后说“孩子带回老家她的一切花费我们不用管公婆全包，不送回老家不帮带孩子，而且什么都不管”。所以从出了月子婆婆就回了老家，而我自己带孩子到产假休完后来雇保姆，我姐我姐夫倒班帮忙带，总算带大了。我闺女马上上一年级了，周围人都催我生二胎，想想带闺女那些年的艰难，真的不敢生。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E这个可能和体质有关，我一年多就基本回到原来的样子了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕初87斤（怀孕之前病了一段时间，平时一般90斤）。剖腹产，提前两周，142斤。儿子7斤3两。产后3天，132斤。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我当时也特别担心会一直胖下去，老公还安慰我：应该会减一点的，想办法减十几斤，以后110多斤也不算胖。问了医生，医生说：生了孩子还想回到姑娘的身材体形是不太可能的，但母乳喂养的产妇大多数体重能降下来，把心放宽些，调养好身体带好孩子最重要，体重问题可以想办法。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E月子里我爸给我找了四个猪脚，重25斤，说这个和通草一起蒸，发奶。公公婆婆把猪脚收拾得很干净，分8次蒸。一点不夸张，蒸烂以后，上面一层的猪油足有两公分。几乎没放盐（妈妈和婆婆都说坐月子不能吃盐，我也听从了），味道确实不好，逼着自己吃掉。包子、面条这些平时偶尔吃的，月子里天天吃（湖南的），也是说这些发奶。我比较相信我爸，他说什么时候吃哪些东西，我都听他的。这边风俗男孩27天满月，儿子长了3斤7两，儿保医生给儿子检查的时候对我说，看来你的奶水质和量都不错。我也检查了，120斤，瘦了12斤。5个月产假结束，100斤。儿子1岁3个月的时候，以前很合身的衣服都可以穿了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E坐月子、发奶，风俗讲究各有不同，人的体质也各有不同，别太担心，去问问医生吧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E父母公婆老公把我和孩子都照顾得很好。奶水够，安全方便还省钱。感恩。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我坐过两次月子，也看过自己周围的人坐月子的艰辛过程。以过来人的经验建议你，坚决地站在你老婆的立场，支持她的决定。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E初为人母的女人，情绪更容易受周围人的影响u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E生育第一个孩子的女人，内心最纠结。第一次做母亲，害怕自己做不好，害怕自己奶水不够，害怕自己身体恢复不了被人笑话...u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我永远都记得自己生孩子之初的那种心理，欣喜、害怕、紧张。任何一个人在我旁边给我各种标准不一的建议的时候，自己就会特别迷失。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E曾经有那么一段时间，一度轻度抑郁，情绪很难把控。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这个时候，我其实很感谢自己的老公，他是个钢铁直男，但是却是始终站在我的身边，跟我说支持我的任何决定。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E正想吐槽，现在我正是这个时候，刚出月子，换了以前的衣服真是我勒个草。屁股大的都不想说了。松紧裙子都卡住了，一天七顿每次都是一大碗，吃，多吃一点，吃完。。吃不完又要说我这不吃那不吃。。早上五点多就叫起来吃。两个小时就吃，我也没说不吃，说少煮点又说要多吃点宝宝有奶吃不要怕胖，不能不吃，你都不胖，出了月子就瘦了，多了要三十斤的肉说我不胖，满月打预防针出去都说我怎么胖这么多。真是不想说，，主要这能吸收的了吗。。婆婆和妈还是不一样。过两天回去我都能想象得出我妈的反应。会不会有人说我不识好歹有人照顾还嫌弃，说真的一到吃饭我真觉得要崩溃u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E怎么说呢，喂母乳会胖这种说法不科学，在我身边很多喂母乳也有喂奶粉的朋友，我家宝宝六个以前是喝纯母乳的，可能是月子里吃的比较清淡，我会在网上查阅和咨询一些过来人，吃哪些食物下奶，又不会长胖，然后教我婆婆煮。我吃的比较多的汤就是玉米排骨和鲫鱼豆腐，偶尔吃鸡肉炖淮山等，这些都是没有太多油脂的，不会长胖，母乳又够营养。我生孩子时差不多到160斤，然后三四个月已经恢复到生产前的体重110斤了，可能带孩子比较辛苦也是一个原因。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E可以的话母乳还是尽量母乳，宝宝的身体素质真的会好很多，我家宝宝七个月以前都没有生过病，拉肚子也就一次，直到八个月才发过一次烧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E作为丈夫，如果你希望老婆母乳喂养的话，多花点心思在老婆吃饭方面，给她弄一些下奶又低油脂的汤喝，让她看到你的用心，也消除她会长胖的顾虑。我相信你老婆会很开心的，丈母娘也不好说什么。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E妈妈永远都是妈妈，我生完孩子奶不好，家里就一直各种催奶，婆婆，公公各种催奶神品，也没什么起色，妈妈就说没有就没有吧，别太玩命喝那些汤了，别弄到最后奶没下来，把自己催胖了，就麻烦了。我是真心没什么奶再加上生孩子产程过长（60h，说起来也是一把辛酸泪，妈妈最后都不敢进待产室看自己在外面哭）最后人工转位，拉产钳，才生下来，落了一个尿路感染。医生也建议奶不好就不喂了，就让吃抗生素治疗了，然后在月子里妈妈夜里就把孩子抱她的屋，帮我看孩子！为了让了睡个好觉，还告诉我月子主要就是养大人。妈妈永远都是为自己好的。配方奶粉很好，因为我从小也是喝奶粉吧，所以我家对于母乳没有执念！u003Cu002Fpu003E
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