孕期女性的口腔健康，不仅关系到自身的全身健康，更会影响腹中胎儿的发育，备孕期、孕期口腔健康护理和保健是十分重要的。济南市妇幼保健院提醒大家：孕妈们应注意口腔卫生和均衡饮食，改善口腔健康，不仅会减少传递潜在导致龋齿的细菌给婴儿的风险，同时减少了儿童将来患龋齿的可能性。
一.孕期易发生口腔疾病的原因
1、激素水平的改变:孕期高水平雌孕激素导致牙龈更容易发生炎症反应，造成牙龈红肿、增生、出血等。
2、 饮食习惯的改变 :①就餐次数增加； ②喜好甜食和酸性食物，使口腔长期处于一个酸性环境，增加患龋风险。
3、妊娠反应（孕吐）: ①个人口腔卫生行为的减弱，不愿刷牙，造成菌斑堆积； ②胃酸反流，降低口腔pH值，会引起牙齿的酸蚀和脱矿，增加患龋风险。
二.孕期常见的口腔疾病及危害
1、 牙周病：是妊娠期患病率最高的口腔疾病，包括妊娠期牙龈炎、牙周炎、妊娠期牙龈瘤、智齿冠周炎等。牙周病是糖尿病的危险因素和并发症，妊娠期高血压及先兆子痫也与牙周病有关，牙周病还可以造成早产和低体重儿的发生，这是新生儿死亡的主要原因。智齿冠周炎在孕期发病率较高，若控制不佳，极易出现张口受限，进食咀嚼困难，严重时可引起间隙感染，甚至危及生命
2、 其次是龋病和牙髓炎。龋病和牙髓炎引起剧烈疼痛，影响进食和营养的摄取，造成孕期营养不良等。
三.孕期口腔护理的重要性
为了减少妊娠期口腔疾病的发生，应该做到以下几点：
1、 早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线，少吃甜食。
2、 定期口腔检查。建议您孕前3个月到半年到正规医院进行一次彻底的口腔检查，把所有的口腔治疗在孕前完成，包括治疗龋坏的牙齿，治疗牙周疾病，龈上洁治（洗牙），修复缺失牙，拆除不良修复体（假牙）并重新进行修复。怀孕以后，我们建议您孕中期（4-6个月）进行一次口腔检查，有必要可以进行洁牙以预防牙龈炎的发生；
3、 如果您出现任何口腔不适，尤其是严重的感染和疼痛，无论处于怀孕的什么时期，都应及时就诊。
只要在怀孕前进行全面细致的口腔检查，戒除不良习惯，处理已有的口腔疾病；在孕期应当合理安排饮食，加强口腔卫生维护，准妈妈们一定都能健康地度过这段人生中最重要的时刻。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽）
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